안녕하세요. #중랑구 안마원 #편백힐링안마원입니다.오늘은 따뜻한 봄이 되면 야외활동을 하는 빈도가 높아짐에 따라 발생하기 쉬운 #비염 #축농증 증상을 완화시켜주는 #생활관리 지압법을 소개해 드리겠습니다.축농증/비염생활관리지압법1. 코 건강을 위한 마사지법 꽃말 양쪽을 20~30회 문지르는데 코 안팎이 뜨거워질 때까지 문지르고 손바닥으로 코끝을 30회 정도 문지르면서 #마사지합니다.코의 #혈액순환을 좋게 하여 폐를 촉촉하게 하는 #마사지요법입니다.2. 축농증을 예방하는 #천주경혈 #천주혈 한자를 풀면 ‘날씨 […]

안녕하세요! 캔유 스피치입니다. 지난 3월에는 새 학기 준비로 초중등 수업에 대한 문의가 폭발했습니다.그런데 지난주부터 스피치 역량 향상 과정에 대한 수업 문의가 잇따라 들어오고 있습니다.최근 IT기업에서는 제안 PT의 빈도가 높아지고 있어 프레젠테이션 교육에 대한 요구가 높아지고 있습니다 IT기업의 경우, 경쟁, 제안, 보고에서 발표하는 기술이 개발 기술 이상에 필수 역량입니다. 또 특정 직군만 아니라 모든 직장인이라면 직장

월화에는 딱히 빠지는 드라마가 없어서 계속 한두 번만 보는데 오늘 새로 시작하는 드라마 오아시스는 어떨지 궁금해서 초반부를 보려고 한다.드라마 오아시스는 굿미불 감독과 주몽, 다모 등 대형 사극을 많이 만든 작가의 새 신작으로 오랜만에 보는 사극이다.오아시스 공식 영상 예고만 봤을 때는 2000년대 드라마 필이었는데 과연 어떨까.오늘은 드라마 오아시스의 줄거리 등장인물 정보를 소개합니다.KBS 월화드라마 오아시스는 몇 부작?드라마

안녕하세요. 시간이 지나 사용하다 보면 어느새 색이 변하여 은수저를 닦는 방법으로 올바르게 세척해야 합니다.어떻게 해결할 수 있는 땅 방법을 알아보겠습니다.특성상 공기 중에 노출되면 노란색과 반응하여 검은색으로 변색됩니다.소금이나 농약 성분이 닿거나 중금속 성분이 닿으면 바로 색이 어두워집니다.검게 변한 은수저 닦는 법을 알아두면 쉽게 색을 바꿀 수 있습니다.먼저 냄비 안에 쿠킹호일을 깔고 끓는 물에 굵은 소금을 넣어

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이상민 17년간 공연비 186억원 쉴 새 없이 빚 갚기방송인 이상민이 180억원의 빚을 갚는 동안 70억원 넘게 벌었다는 주장이 나왔다. 기자 겸 유튜버 안진영은 지난 2월 4일 유튜브에 올린 영상에서 이상민이 17년간 출연료로만 186억1500만원을 벌어들인 것으로 추정된다고 밝혔다. ▼자세한 내용은 기사 원문 참조▼https://www.nanamcom.co.kr/news/articleView.html?idxno=462출연료 수입만 186억 이상민 빚청산 진짜 이유 공개 (소개팅녀 김유리 문채원) www.nanamcom.co.kr출연료 수입만 186억

저번주 아이들 방학과 함께 나도 재미있게 놀고 있지만 공부도 가끔 하고 있어!무슨 공부야? 그건 평생 해야 할 외국어! 바로 영어학습이다 오늘은 내 영어공부 이야기를 기록으로 남기고자 하는 주간 챌린지처럼 이걸 하지 않으면 내 자신이 조금 나태해지는 기분이기 때문에 이렇게 활용해서 영어학습에 더 매진해볼까 하는 얼마 전 원초보 탈출을 위해 777 영어학습지 초급편을 학습했고, 이번에는 중급편을