부산관절병원 어깨통증 오십견 프롤로 주사 치료 사례 오십견이란 동결건이라고도 하며 병명이라기보다는 40~50대에 발생하는 여러 어깨질환을 통칭하는 증상명으로 어깨관절 아랫부분 관절낭이 어떤 원인에 의해 좁혀지고 팔을 움직일 때 무리하게 늘어나 심한 통증과 운동 제한을 느끼게 됩니다. 어깨는 운동 범위가 매우 크고 움직임이 많은 관절입니다. 그러나 그 구조는 매우 불안정하여 근육, 힘줄, 인대 등이 항상 긴장된 상태로 […]

이제 본격적으로 봄이 되면서 옷도 얇아지고 더 이상 두꺼운 옷으로 몸을 숨길 수 없는 계절이 오고 말았습니다. 그래서 저는 식단 조절을 시작했습니다.조금 적게 먹고 더 움직이는 게 제일 좋아.다이어트 방법이라 정석대로 해보려고 하는데 생각보다 쉽지는 않지만 건강을 위해서 해보려고 합니다. 사실 굶는 게 제일 쉽고 식단을 짜서 준비해서 먹는 게 더 어렵거든요. 하지만 건강한 몸을

php 정말… 정말 수고했어. 배움은 윈도우에서 하는데 나는 맥북에서 하면 정말… 이건 말도 안 돼. 운영체제가 다르고 강사도 맥북을 사용하지 않아 방법을 몰라 혼자 끙끙 앓다가 해결책을 찾았다. 이것은 나처럼 맥북을 쓰면서 고생하는 다른 분, 그리고 나중에 내가 다시 쓰기 위해 기록하는 글이다.도움이 되었으면 좋겠습니다.이 글은 homebrew 혹은 MAMP를 사용하지 않고 실행하는 방법이다. 우선 php와

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안녕하세요 별빛약사입니다. 편도염, 치은염, 인두염, 구내염 등 구강 관련 질환으로 고생하신 적이 있습니까? 그럼 꼭 확인하고 구강질환에 도움이 되는 약을 알아보세요! 편도염이 뭘까요? 편도선염은 몸의 저항력이 낮아졌을 때 세균이나 바이러스에 감염되어 발생합니다. 편도선염에 걸리면 고열, 오한, 인후통이 생깁니다.침이나 음식을 삼킬 때 목에 통증이 생기고 연하 어려움이 나타납니다!그리고 두통, 전신 쇠약감, 관절통 등 신체 전반에 걸쳐

최근 고대 유물이 돼버린 2014년 딴 컴퓨터 활용능력 2급과 2009년 딴 워드프로세서 1급 등 2가지 자격증의 자격번호를 확인해야 하는 일이 갑자기 발생했다. 혹시나 해서 나에게 쓴 메일함에 자격증 PDF 파일이나 자격증을 출력해 놓은 종이가 있는지 일일이 알아봤지만 나오지 않았다. 그럼 컴퓨터와 워드자격증 확인은 어디서 할 수 있을까? 바로 아래에 링크를 걸어둔 자격증 주관기관인 대한상공회의소 자격평가사업단

뉴질랜드의 가장 큰 매력은 사람들의 눈을 시원하고 맑게 해주는 아름다운 자연경관이라고 한다. 그만큼 다양한 동식물과 개성 넘치는 풍경이 어우러져 있다. 평소 전원적이고 자연스러운 풍경을 좋아해서 뉴질랜드 같은 곳으로의 여행을 꿈꿔왔다. 이번 블로그에서는 호주의 자연환경에 대해 알아보려고 한다. 뉴질랜드는 아름다운 자연환경을 가진 나라로 유명하다. 국토의 반쪽 녹지에서 양들이 풀을 뜯고 있는 전원적인 풍경을 볼 수 있다.