옥수수 칼로리 Diet에 주의해야 하는 이유

그 사람이에요. 계절마다 우리는 제철 음식을 찾곤 하는데 요즘은 계절이 음식에 미치는 영향이 큰 비중을 차지하지는 않는 것 같아요.사실 사시사철 먹을 수 있는 채소류나 과일류가 이제는 보편화되고 있는데 그래도 이 시기처럼 폭염 속에서 먹을 때 고유의 맛을 느끼는 게 있다면 아마 그것은 여름 별미 옥수수가 아닐까 싶습니다.오늘은 그 이야기를 해보려고 합니다. 매년 돌아오는 여름에는.. 저도 […]

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조정대상지역 해제 인천 세종 경기도

조정대상지역 해제 인천 세종경기도 어디? 자산시장 투기수요가 늘면서 시장 혼란을 초래할 때는 급격히 집값이 오르는 지역을 조정대상지역으로 묶어 관리했습니다. 규제지역으로 지정되면 대출이나 청약 등에서 까다로운 조건에 직면하게 됩니다. 최근 시장 내 수요가 침체기에 접어들면서 새롭게 규제지역도 정비되게 되었습니다. 투기과열지구와 조정대상지역 해제가 새로 결정된 것입니다. 이번 결정안은 11월 10일 발표되며 그 효력이 11월 14일 0시부터 발생합니다.

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송도 골프용품 볼만한곳 JL프리미엄골프 캐디백 최고 !

안녕하세요 이웃분들 이번에 캐디백을 새로 사려고 하는데 JL프리미엄 골프에 지포캐디백이 입고되었다는 소식을 듣고 바로 구경하러 달려가게 되었어요.(웃음) 제이엘프리미엄골프송도점 인천광역시 연수구 일출로152번길 35 퍼스트플라자 1층 102호 예약전화: 070-7585-9996 영업시간: 10:00~21:00 JL은 내가 전에 송도에 지인을 만나러 갔다가 구경차 들렀던 곳이에요. ~너무 캐디백부터 모자, 골프화, 의류등 다양한 디자인들도 정말 다양하고 퀄리티는 높고 합리적인 가격에 준비되어 있어 급성장이

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내맘대로 분석한 세제적격 연금상품 통계 (연금저축과 IRP)

연말정산 시기가 다가오고 있습니다. 연말정산에서 세액공제를 받을 수 있는 대표적인 연금상품으로 연금저축과 IRP(개인형 퇴직연금)가 있습니다.이맘때가 되면 각 금융사마다 연말정산 혜택으로 고객을 유인하고 이벤트도 많이 진행해 직장인들은 세제적격연금 상품에 대한 관심도가 높아집니다.2020년과 2021년 세제적격연금 상품 통계자료를 보고 몇 가지 포인트만 뽑아서 포스팅 해보겠습니다. 여기서는 세제적격연금 상품 중 연금저축(보험 신탁 펀드)과 IRP(개인형 퇴직연금)에 대해서만 다룹니다. 세제적격연금상품의규모 2021년

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걸을 때 유독 다리 통증 심하면 ‘말초동맥질환’ 의심 / 강동경희대병원 혈관외과 조진현 교수

[닥터 경희의 건강 이야기]걸을 때 특히 다리 통증이 심한 경우 ‘말초동맥질환’이 의심되는 고혈압·당뇨병·지질혈증 등 만성질환과 흡연·고령화는 만성혈관질환을 악화시키는 단초 역할을 합니다. 특히 발의 혈관은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있는데다 직립보행으로 피가 아래로 쏠리기 때문에 문제를 피할 수 없는 부위 중 하나입니다. 다리 혈관의 문제는 다리에만 국한될 수 있기 때문에 더 주의 깊게 관찰해야 합니다. 걷거나

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보라동 수빛타운하우스 전원주택 단지 정보

보라동수빛타운하우스전원주택단지정보 안녕하세요. 오늘은 아파트를 떠나 삶의 풍요로움과 아늑한 삶을 살 수 있는 수비타운하우스 단독주택단지를 소개합니다. 사업지가 건설되는 곳은 경기도 용인시 일대로 기흥구 보라동 20-1, 2에 위치합니다. 대지면적이 11,262㎡로 총 52여 가구 중 이번에 34가구를 분양하고 있습니다. 넓은 부지 면적에 비해 건폐율이 20%로 도시지역과 자연녹지에 위치해 쾌적한 주거환경이 조성됩니다. 총 3가지 유형으로 구성되며 A는 8세대 54.39평이

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모란PT]모란역PT]성남헬스장]케틀벨로 다양한 운동을 해봅시다~! -KB 프레스- 이란? – SFG

안녕하세요~! 모란PT/모란역PT/성남헬스/모란PT스카이뷰피트니스 최민석트레이너입니다~!오늘 소개해드릴 운동은 KB프레스입니다!KB프레스는 어깨운동 덤벨프레스와 비슷하지만 조금 다른 운동으로 분류할 수 있습니다.#성남PT #모란PT #성남헬스 #모란역PT #다이어트 #케틀벨 첫 번째는 불안정성이 강합니다.케틀벨 기본 견복을 손바닥이 아닌 손바닥+손목, 몸통을 모두 사용하기 때문에 팔꿈치 개입이 많이 필요합니다.케틀벨 더블 프레스일반적인 프레스와 달리 손이 귀 옆에서 시작해 일정한 가동을 눌러 당기는 동작이 아니라 가슴에서 끝까지 밀고 당기기

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