평소 소화불량 증상이 자주 나타나 조금만 신경쓰면서 먹으면 배가 답답하고 편하지 않습니다. 요즘은 점심을 먹으면 속이 더부룩하고 가스가 차있는지 자꾸 방귀가 심하네요. 끼니를 거르거나 야식을 하는 편도 아닌데 평소에 특별히 회식을 하면 저만 장에 문제가 있는 경우도 많고 저는 위장 부분이 특히 민감한 편인 것 같아요. 정기적으로 실시하는 종합검사와 내시경에는 문제가 없다고 했지만 소화불량은 항상 있기 때문에 불편하고 스트레스를 받는 것이 보통이 아닌데 어디서부터 어떻게 치료해야 하나요?
평소 소화불량 증상이 자주 나타나 조금만 신경쓰면서 먹으면 배가 답답하고 편하지 않습니다. 요즘은 점심을 먹으면 속이 더부룩하고 가스가 차있는지 자꾸 방귀가 심하네요. 끼니를 거르거나 야식을 하는 편도 아닌데 평소에 특별히 회식을 하면 저만 장에 문제가 있는 경우도 많고 저는 위장 부분이 특히 민감한 편인 것 같아요. 정기적으로 실시하는 종합검사와 내시경에는 문제가 없다고 했지만 소화불량은 항상 있기 때문에 불편하고 스트레스를 받는 것이 보통이 아닌데 어디서부터 어떻게 치료해야 하나요?
[1] 소화불량 증상, 스트레스와 밀접한 관계가 있습니다.
사람들로부터 스트레스는 빼놓을 수 없지만 현대 사회에서 스트레스 지수는 점점 높아지고 잘못된 식습관이 문제로 지적되고 있는 상황인 만큼 과도한 스트레스와 해소되지 않는 문제로 인해 신체 기능에도 다양한 이상 신호가 발생하여 각종 만성질환에 노출되는 경우가 많은 것 같습니다.특히 스트레스는 체내 소화나 흡수 기능에 큰 영향을 주는 부분이라고 할 수 있습니다.우리 몸속 소화기는 자율신경에 의해 신체 자율적으로 기능이 조절되는데 반복된 스트레스가 외부에서 인체에 자극을 가하면 자율신경 기능이 깨지게 되어 소화 기능이 약해집니다.또한 좋지 않은 식습관 문제가 지속되면서 체내 상부 소화기인 위/담/췌장/십이지장 기능에도 부정적인 영향을 주게 되고 소화/흡수/배설/면역/순환 시스템도 망가지는 악순환이 발생하며, 이로 인해 만성 소화불량 증상뿐만 아니라 불안감과 불안장애 등을 호소하거나 만성두통과 어지러움 등 우리 몸 곳곳에 이상 증상을 일으킵니다.
[2] 위장운동이 약해졌기 때문입니다.반복되는 소화불량은 일상생활과 업무수행에 지장을 초래할 뿐만 아니라 심한 분들은 복통/가스/만성통을 자주 호소하고, 이로 인해 신경이 더욱 예민해져 수면장애 및 신경증상 호전과 악화를 반복하게 됩니다.하지만 바쁜 현대인들은 병원을 찾기가 쉽지 않고 내원하더라도 소화불량의 원인까지 명확하게 찾지 못하는 경우가 많아 다만 소화제 등에 의존해 증상 완화만 계속하는 경우가 많습니다.위내시경, 혈액검사, CT촬영까지 해봐도 별다른 문제가 없으면 보통 신경성 소화불량/기능성 위장장애로 진단됩니다.그런데 특별한 스트레스 요인도 없는데 항상 소화가 안 되고 체하거나 체하거나 하는 경우는 이미 위장 운동 기능 자체가 저하되어 나타나는 문제로 단순 소화제나 식생활 개선으로는 회복할 수 없는 문제라고 할 수 있습니다.[3] 위장운동성을 개선하기 위해서는정상 소화 기능 면, 위장이 1분에 3,4회 정도 수축과 이완을 합니다. 이런 과정에서 소화, 흡수/분해 과정이 일어나는데 체내 상부 소화기 및 자율 신경 기능이 약해진 분들은 위장 운동 기능이 약해지고 음식이 오랫동안 위장관에 머물부패한다고 대장 내에 과도한 가스가 생성됩니다. 그 결과, 위가 답답해서 식체가 느껴지면서 조금 스트레스를 받거나 너무 많이 먹으면 체하는, 트림, 방귀, 위장의 통증 등 소화 불량 증세가 나타납니다.스트레스 등을 완전히 피하고 살기에는 한계가 있으므로, 만성 소화 불량 증세를 개선하기 위해서는 적절한 스트레스/식단 관리 외에 이미 악화된 체내 상부 소화기 및 자율 신경계 기능을 회복하는 치료 과정이 꼭 필요합니다.이런 원인 치료는 단순 증상의 완화뿐에서는 바꿀 수 있는 부분은 아니므로 반포 본원에서 1) 타고난 체질 2)장부 소화기의 균형 3)자율 신경계 이상 4)체열 순환 문제 등을 확인하는 원장의 정통 맥박과 객관적인 진단 장비를 통해서 개인별의 문제를 진단 후 내부 기능을 올리고 회복하고 유지할 수 있도록 하는 1:1맞춤 치료를 해야 합니다.정상 소화 기능을 하시는 분이라면 위장이 1분에 3, 4회 정도 수축과 이완을 합니다. 이런 과정에서 소화/흡수/분해 과정이 일어나는데 체내 상부 소화기 및 자율신경 기능이 약해진 분들은 위장 운동 기능이 약해지고 음식물이 오랫동안 위장 관내에 머물면서 부패하게 되면 대장 내에 과도한 가스가 생성됩니다. 그 결과 속이 답답하고 체함이 느껴지며 조금 스트레스를 받거나 과식하면 체하고 트림, 방귀, 위장 통증 등 소화불량 증상이 나타납니다.스트레스 등을 완전히 피해 살기에는 한계가 있으므로 만성 소화불량 증상을 개선하기 위해서는 적절한 스트레스/식단관리 외에 이미 악화된 체내 상부 소화기 및 자율신경계 기능을 회복하는 치료과정이 반드시 필요합니다.이러한 원인치료는 단순증상 완화만으로는 바꿀 수 있는 부분이 아니므로 반포본원에서 1)타고난 체질2)장부소화기 균형3)자율신경계 이상4)체열순환 문제 등을 확인하는 원장의 정통 맥박과 객관적인 진단장비를 통해 개인별 문제를 진단 후 내부기능을 끌어올려 회복하고 유지할 수 있도록 하는 1:1 맞춤치료를 해야 합니다.