중년 눈 건강(1) 백내장과 녹내장 증상
가볍게 지나가는 눈의 피로와 건조한 증상이 백내장이나 녹내장의 전조 증상뿐만 아니라 뇌질환 및 고지혈증의 신호인 것이 있다면 믿을 수 있습니까?
오늘은 중년의 눈 건강의 첫 번째 화로 백내장과 녹내장 증상이 일으키는 질환에 대해 이야기하려고 합니다.
소리 없는 시력도둑, 백내장과 녹내장, 백내장과 녹내장은 중년인의 눈의 건강을 위협하는 안질환으로 노안과 구별하기 어렵고 전조증상이 없어 방치하기 쉬우나 심각한 경우 실명까지 유발할 수 있어 소리 없는 시력도둑이라고도 합니다.
따라서 평소 눈이 피곤하고 칙칙한 증상이 있으면 결코 가볍게 넘겨서는 안 됩니다.
특히 눈이 보내는 이상 신호를 절대 놓치지 말아야 할 또 다른 이유는 단순히 눈만의 문제가 아니라 전신 건강의 이상 신호일 수도 있기 때문입니다.
눈은 전신의 혈관 건강을 나타내는 거울이라고 할 수 있습니다.특히 한의학에서는 눈에는 오장육부의 정기가 모여 있어 전신의 혈액과 진액의 상태를 파악할 수 있는 중요한 기관으로 여겨져 왔습니다.
중년 눈 건강(1) 백내장과 녹내장 증상
혈관은 도시의 수도관처럼 온몸으로 뻗어나가고 이를 통해 머리부터 발끝까지 산소와 각종 영양분이 전달되는 만큼 혈관의 노화는 곧 신체의 노화로 이어집니다.
그런데 눈은 혈관 중 가장 가는 실핏줄이 많이 분포돼 있는 가장 민감한 신체기관이고, 다른 기관 중 노화가 가장 빠르다고 할 수 있습니다.
따라서 눈이 나타내는 혈관의 상태를 잘 관찰하면 전신 혈관의 미세한 변화나 전신 건강을 파악할 수 있을 것으로 보입니다.
안구건조증 안구건조증은 눈이 부시고 아프며 이물감을 동반하여 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 이른바 안질환인데, 안구건조증이 심하면 고지혈증을 의심해 볼 수 있습니다.
눈꺼풀에는 기름 성분을 분비하여 눈물의 증발을 방지하는 마이봄샘이 있는데, 혈중 총 콜레스테롤이 증가하면 마이봄샘이 막혀 눈물이 과도하게 증발하고 이로 인해 안구건조증이 생길 수 있습니다.
실제 총 콜레스테롤이 2000 이상인 여성은 정상 대비 안구건조증의 위험이 1.77배 높은 것으로 조사되었습니다.
즉 혈중 총 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤과 중성지방이 증가한 상태이거나 착한 콜레스테롤이 감소한 상태인 고지혈증이 안구건조증의 증가율을 증가시키는 요인으로 작용할 수 있다는 것입니다.(건강과 질환 지질, 2013)
중년 눈의 건강 (1) 백내장과 녹내장 증상 눈 떨림 계속되는 눈의 떨림은 뇌졸중을 의심할 필요가 있습니다. 보통 눈가가 떨리면 마그네슘 부족이라고 생각하는 경우가 많습니다만, 뇌 혈관에 문제가 있다는 신호네요.
뇌혈관이 막혔을 때 안면근육과 감각을 담당하는 신경이 연결된 뇌 부위에 이상이 생기면 안면신경에 문제가 생겨서 눈가의 떨림 증상이 나타나게 되는 것입니다.
한쪽 눈이 떨리고 두통, 저림 등을 동반하며 1개월 이상 증상이 지속되거나 빈도가 잦아지며 떨림 부위가 점차 확대되면 뇌중풍을 의심해야 합니다.
중년의 눈의 건강(1) 백내장과 녹내장의 증상 만이 아니고, 눈이 흐리면 머리도 흐려지는 경험이 있을 것입니다만, 그 만큼 눈과 뇌는 밀접한 관계를 맺고 있어 눈과 뇌는 서로 영향을 주고 있습니다.
실제 연구에서는 건강한 사람에서는 드루젠이 4.2%밖에 발견되지 않은 반면 알츠하이머 치매 환자에서는 6배 이상 많은 25.4% 발견되었습니다.(*안과학연구2018)
그 외에도 치매에 걸리지 않는 노인 중 우수한 시력을 유지하는 사람이 30%인 반면 치매 노인의 90%는 상당 이상 시력저하를 기록한다는 연구도 있는 만큼 뇌건강과 눈은 관련이 깊다고 합니다.( * Am JEpidemiol , 2010 )
오늘은 중장년층의 눈 건강, 백내장이나 녹내장 증상뿐만 아니라 무심코 간과하는 증상이 어떤 질환을 일으키는지 조사했으므로 잘 체크하여 미리 예방을 하십시오.
중년 눈 건강(1) 백내장과 녹내장 증상