카페인 부작용? 사람에 따라 주의해야 할 음료가 있다?!

안녕하세요! 꿈과 희망을 주고 누구나 살고 싶은 풍요로운 경북 소식을 알려주는 경북 블로그 파수꾼입니다!

여름이 되면 땀을 많이 흘리는 만큼 목이 마르거나 목이 마르거나 하는 경우가 많죠?그럴수록 다양한 커피 등 음료를 찾게 되는데 사람마다 복용하는 약 혹은 각각의 체질이 다르고 각 음료마다 카페인 부작용 등으로 인해 특정 질환이 있다면 더욱 조심하셔야 합니다.오늘은 사람마다 질환에 따라 주의해야 할 음료를 소개해 드릴게요!

① 커피/에너지 음료의 과민성 방광뇨가 지나치게 자주 필요하거나 참을 수 없는 과민성 방광 환자라면 커피나 에너지 음료처럼 카페인이 있는 음료를 피해야 합니다.카페인의 부작용으로 방광에 소변이 조금 들어가도 견디지 못하고 화장실에 자주 가는데 카페인의 부작용이 악화됩니다.

② 맥주, 요로 결석 맥주는 소변의 양을 늘려 요로 결석이 있을 때 마시면 좋다고 알려져 있는데, 이 결석의 종류에 따라 악화될 수도 있습니다.요산석 요로결석의 경우 혈액 속 요산 농도를 높여 나쁜 영향을 줄 수 있으며, 이 경우 물을 마시는 것이 좋습니다.

③ 와인 편두통 아미노산의 일종인 티라민 성분의 섭취는 편두통 환자에게 독이 됩니다.이것을 과도하게 섭취하게 되면 혈관이 수축하면서 혈압이 높아지고 증상이 심해집니다.와인뿐만 아니라 치즈도 조심해야 해요.

④ 녹즙혈전증 증상 정맥에 혈전이 있는 경우에는 혈관이 막히는 것을 막기 위해 와파린 등의 항응고제를 복용합니다.이 경우에는 녹즙을 피해야 하는데 주재료가 시금치, 양배추 등 녹색 채소입니다.녹색 채소에는 비타민 K가 풍부한데, 이는 혈액 응고에 필요한 비타민이나 파린과 함께 먹으면 약효가 떨어집니다.

그 밖에도 약을 먹을 경우 물 이외의 음료와 함께 먹는 경우도 많죠?카페인의 부작용은 불면증이나 가슴 두근거림, 초콜릿이나 음료는 속쓰림을, 탄산음료는 위벽을 자극해 좋지 않습니다.미지근한 물과 함께 먹는 것이 가장 좋고, 약이 뱃속까지 갈 정도로 많이 먹는 것이 좋습니다.같은 음료이지만 사람에 따라서는 질병이나 체질에 따라서는 위험할 수 있습니다.오늘 함께 알아본 질환이나 음료를 바탕으로 자신에게 적합한 음료를 찾아보세요!

[참고자료] 헬스조선 / 세계일보

[참고자료] 헬스조선 / 세계일보

 

error: Content is protected !!