안녕하세요 건강지킴이 입니다. 오늘은 부쩍 추워진 아침에 몸이 움츠러드는군요.가을이 점점 짧아지는 것 같아 슬프네요.가을을 굉장히 좋아하는데요.
오늘은 편도염에 대해 알아보겠습니다.
편도염의 목이 아픈 증상이 비슷한 목감기와 급성 편도염의 차이는 목감기는 충분한 휴식을 취하면 낫지만 편도염은 소염제 외에도 항생제를 먹어야 하고 낫기까지 조금 더 시간이 걸립니다.
세균이나 바이러스는 대부분 입에서 몸속으로 들어오기 때문에 입안에 있는 림프절을 편도라고 하는데 여기에 염증이 생겨 붓거나 통증이 생기는 것을 편도염이라고 합니다.
편도염의 원인과 증상 편도염의 원인은 면역력 저하 시 많이 발생합니다.날씨가 추워질 때 자주 발생하고 업무나 과도한 운동 과로 등으로 몸이 피곤하거나 면역력이 떨어졌을 때 발생합니다.유아기에는 바이러스에 의한 편도염이 일반적이며 학교에 다니기 시작하면 세균에 의한 감염이 많습니다.
편도염의 증상은 고열과 통증을 동반합니다.급성 편도염은 38도 이상의 고열에서 시작됩니다.해열제를 먹어도 열이 바로 떨어지지 않는 점이 목감기와는 조금 다른 점입니다.인후통이나 기침 피로감이 목감기보다 심하고 음식 연하도 힘들어 귀통증으로 이어질 수 있습니다.
-몸살부터 발끝까지 온몸이 아플 수 있습니다.
온몸이 무기력한 사람에 따라 무기력해지거나 몸에 기운이 없고 어지러울 수도 있습니다.
- 물 마시기 쉽고 목의 염증이 빨리 낫기 위해서는 목 점막을 촉촉하게 유지해야 합니다.하루 2리터의 물을 마시는 것이 좋지만 한꺼번에 많이 마시는 것보다는 미지근한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.
- – 가글 항균 기능이 있는 가글약으로 목까지 닿도록 헹굽니다.알코올 성분이 있는 가글약은 오히려 많이 사용하면 구강이 건조하기 때문에 알코올 성분이 없는 것을 권장합니다.
- – 적정 실내습도를 유지하는데 목이 편해지는 실내습도는 40~60%입니다 난방시 습도가 떨어지기 쉬우므로 습도관리에 유의하는 것이 좋습니다.
- – 금연/금주를 마시거나 흡연을 하게 되면 목 점막이 더 부어 증상이 악화됩니다.금연과 금주를 해야 합니다.
- – 휴식 충분한 수면을 취하고 소화가 잘 되는 음식으로 영양을 보충하면서 잘 쉬는 것이 중요합니다.