고혈압의 원인과 고혈압 증상 – 물과 천연염 복용으로 개선되는가?
요즘 나이가 들면 둘 중 1명은 고혈압이라는 말이 있듯이 40대에 접어들면 고혈압이 신경이 쓰인다.일반적으로 고혈압의 원인으로 여겨지는 짠 음식이나 육식 등을 가급적 피하는 것과 스트레스 해소와 운동이 고혈압 예방과 치료에 상식이 되고 있다.아울러 고혈압에 좋은 음식이나 식품 등을 적극 섭취하는 분들도 많다.많은 사람이 일상에서 고혈압에 신경을 쓴 덕분에 그만큼 다양한 방법이 범람하고 있다.여기에 소금이라면 고혈압의 적으로 여겨왔지만 ‘소금과 물’로 고혈압을 해결하고 건강을 도모할 수 있다는 이론에 놀라움과 관심이 한쪽에 있다.
최근 당연하게 생각했던 「소금과 물」에 대해 새로운 각도에서 생각하게 하는 것은, 유제 아이디밀의 저작인 「왜 「소금과 물」만으로 모든 질병이 치유되고 젊어지는가!?(왜 ‘소금과 물’만으로 온갖 질병이 치유되고 젊어지는가!?’를 를다. 저자는 정치범수용소에 수용된 이래 치료제가 없어 물로만 죄수를 치료해 온 이란의 F. Batmanghelidj(1931~2004) 의사의 ‘질병을 치료하는 음수법에서의 임상 예를 들며 물과 소금의 중요성을 강조하고 있다.
인체는 70%가 물로 구성돼 있어 물을 통해 신체 구석구석 세포로 물질 교환이 가능하다.물질 교환은 삼투압을 통해 이뤄지는데 여기에는 소금이 그 역할을 하게 되는데 소금이 없으면 세포의 물질 교환을 할 수 없게 된다.물과 소금은 함께 체내 수분량을 조절해 어느 한 쪽의 균형이 깨지면 이 조절 기능이 제 역할을 하지 못하게 된다.따라서 신체에서 소금과 물의 적절한 균형은 매우 중요하다.
혈압의 원인은 혈관 속 혈액량과 혈관 두께, 심장의 힘에 따라 변화하는데 혈관이 수축하면 혈관 내 흐름이 정체돼 혈압은 오르고 혈관이 두꺼우면 흐름도 좋아져 혈압이 떨어지게 된다.뇌는 세포액의 66%, 세포간의 26%, 혈액중의 8%의 물을 흡수해 신체 각 기관에 보내게 되는데 혈액량이 부족하면 심장은 신체 구석구석 영양소를 보내야 하므로 혈압과 심박수가 올라가게 된다.혈액 중 수분량이 부족하면 혈액은 걸쭉한 상태가 되고 심장 부담은 더욱 심해지고 산소 공급이 원활하지 않아 숨쉬기에 어려움이 존재한다.이런 상태가 이른바 고혈압인 것이다.
고혈압은 장기간에 걸쳐 신체의 여러 기관에 영향을 미친다.고혈압 증상으로는 어지럼증이나 눈이 잘 보이지 않고 원인 불명의 코피가 나거나 두통, 가슴이 찡하거나 호흡 간격이 짧아지는 사인이 나타난다.따라서 고혈압을 개선하려면 신체의 물 부족을 해소해야 하고 장기간에 걸쳐 이뤄져야 한다.그리고 물이 물질 교환을 제대로 하려면 소금이 필요하다.소금이라고 해서 일반적인 소금이 아니라 천연 소금, 저자는 히말라야의 크리스탈 천연염과 함께 물 복용을 권장하고 있다.왜냐하면 해수에는 수억 년에 걸쳐 지상에 내린 비로 인해 미네랄이 바다로 운반되어 수용성으로 존재하고 있기 때문이라고 주장한다.따라서 인체에는 이 천연 소금이 필요하다는 것.(유제 아이디밀, 왜 소금과 물만으로 온갖 질병이 치유되고 젊어지는가!? , 세커랜드 출판, 참조, 인용)
우리 몸을 치료할 수 있는 것은 주위에 다 있다고 한다.고혈압 문제가 심각해지고 있는 요즘 누구나 쉽게 할 수 있는 물과 천연 소금, 그리고 스트레스 해소 노력과 운동을 합치면 빠른 개선을 보이지 않을까?고혈압뿐만 아니라 건강을 위해 천연 소금과 물을 마시는 음료 요법에 대해 다음에 소개하면서 나 자신도 실천해 보려고 한다.
