오십견이란? 어깨 통증이 계속된다면 원인을 찾아 치료해야 합니다계속 방치하면 질병을 더 키울 수 있으므로 미리 치료를 받는 것이 좋습니다.오십견은 어깨 관절 과부하 또는 퇴행성의 변화로 어깨가 굳어 나타나기 때문에 동결견이라고도 합니다.
공식적인 의학적 명칭은 ‘유착성관절낭염’입니다.
어깨 관절을 감싸고 있는 관절 낭에 유착이나 염증을 일으켜 부르게 된 명칭입니다.오십견은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절막(관절낭)에 퇴행이 진행되면서 서서히 굳어지면서 어깨 전반에 심한 통증을 호소하게 됩니다.가만히 있으면 통증이 없기 때문에 사용할 수 없게 되고, 점점 운동 범위가 보통 사람에 비해 작아집니다.
순수한 오십견이라면 특별한 치료 없이도 경과 후 자연 치유도 되지만, 운동 장애가 남을 수 있습니다.만약 당뇨병이 있는 경우 5배 이상 발병할 가능성이 높다고 합니다.
오십견과 회전근개파열의 차이 오십견은 관절이 딱딱해져 움직이기 어렵고, 내회전이 어려운 특징을 가지고 있습니다.회전근개파열은 팔을 들어올리기 어렵고 뒤로 팔을 돌리는 동작이 어려운 것이 특징입니다.그리고 특정 운동 범위가 제한됩니다.
오십견의 원인으로 주로 50세 이상의 연령대에 나타나는 질환이었으나 최근에는 40대에도 발병률이 크게 증가했다고 합니다.어깨 통증이 생기고 시간이 지나면 괜찮을 것이라는 안이한 생각으로 방치하는 경우가 많습니다.오십견은 시간이 지나면 자연스럽게 회복되지만 시간이 걸리고 심하면 환전을 할 수 없어 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다.오십견의 주된 원인으로는 퇴행성 변화 또는 당뇨병이나 외상에 의한 발증이 원인입니다.
오십견은 시기에 따라 3단계로 나뉩니다.
통증기통증이라 불리며, 오십견의 통증이 점진적으로 강해지고 어깨를 움직이는 능동적인 운동범위가 제한되는 증상이 나타납니다.
동결기 동결기는 가만히 있을 때 통증이 나타나는 특징이 있는 것입니다.둔하고 단단한 느낌과 수동적인 운동범위 제한이 발생합니다.
용해기의 통증이 줄어들고 경미한 수준을 보이며 관절운동에 관해서만 통증이 나타납니다.
오십견 비수술 치료 팔이 잘 움직이지 않는 데다 통증이 심해서 오십견 치료를 위해 수술을 받아야 하는 것 아닌가 걱정하는 분들이 계시는데 오십견은 비수술적 방법으로 회복이 가능합니다.
오십견은 치료와 함께 굳은 어깨를 풀어주는 운동을 병행하는 것이 효과적입니다.증상을 방치하면 어깨의 운동 범위에 제한이 걸릴 수 있으므로 천천히 가동 범위를 늘려 치료하는 것이 중요합니다.스트레칭과 관절에 좋은 음식을 취하는 방법도 있지만, 염증을 제거하는 것이 중요합니다.일반적으로 재활치료를 합니다.
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