수족냉증, 국부성다한증, 두근거림, 갑상선 항진증, 소양증, 콜린성 두드러기, 저혈압으로 인한 현기증, 만성피로는 모두 제가 가지고 있던 것입니다.
모든 원인은 공통적으로 자율신경계 이상의 것이지만, 한마디로 신경성이라고 합니다.정말 애매한 이러한 병은 병이라고 하기에는 증상이 약하고, 그렇다고 무시하기에는 일상 생활에 제약이 많습니다.
어린 시절 가장 먼저 발발한 것이 콜린성 두드러기였습니다.여름에 비를 맞아 친구들과 놀고 있었더니 온몸에 두드러기가 난 것이었습니다. 여름이었는데도 불구하고, 방을 따뜻하게 하고 이불을 덮고 있었더니, 3시간만에 언제 두드러기가 나왔냐는 듯이 사라졌습니다. 그 후 온도차가 저도 몇 년간 괜찮을 때도 있었고, 몇 년이 지나고 나서 또 두드러기가 나기도 했습니다.
그 다음에 국부성 다한증이 있었는데 손발에 땀이 났어요. 전혀 긴장할 상황도 아니었는데, 편안하게 제 방에 있어도 손발에 땀이 흘렀습니다. 줄줄 흐르고 이 정도는 아니었습니다만, 일상 생활 때, 상당히 신경이 쓰이는 일은 아니었습니다. 친구와 손을 잡게 되거나 했을 때 상대방이 싫어하면 어떡하지? 이런고민을해서휴대폰의지문인식이잘안된다든지,노트북이터치가잘안된다든지,터치스크린이맘대로움직일때등혼자서마음고생한적이많았습니다. 부끄러움도 많아지고 소심한 성격이 되어갔습니다. 저만의 비밀을 가지고 살아왔습니다. 그런데 겨울이 되자 이 증상이 좋아져서 손발에 땀이 없어지게 되었습니다. 그래서 저는 겨울에 활발히 활동을 했습니다. 체질 개선이 된 약을 먹어도 전혀 효과가 없었습니다.그런데 나이가 들면서 이 증상은 점점 사라지기 시작했습니다. 그래서 나이가 드는 걸 좋다고 생각하는 것 같아요.
손발에 이유 없이 땀을 흘리고 난 후, 수족냉증을 함께 느끼게 되었습니다. 수족냉증은 손발이 차고 차가워요.차가울 때도 있고 따뜻할 때도 있지만 에어컨 바람을 쐬면 심해졌어요. 책상에 앉아 있으면 발이 시려서 공부를 못할 정도였어요. 여름에도 발이 차갑다고 자주 말했어요.믿을 수 없는 가족의 몸에 차가운 발을 올려놓았더니 깜짝 놀랄 정도였어요. 여름 샌들을 신으면서 멋을 낼 나이에도 스타킹이나 양말을 꼭 신었어요. 여름에 긴팔을 입은 사람을 보면 이상한 사람으로 보이겠지만 저는 잘 때 긴팔을 입고 잤거든요. 더워서 에어컨을 틀고 나서도 긴 옷을 입었어요. 그런데 나이가 드니 이 증상도 어렸을 때보다는 나아진 것 같아요.
계기는 제가 임신을 하고 아이를 낳았더니 체질이 좀 바뀌었어요.정확하게는 임신하고 호르몬 변화가 일어나고 자율 신경계에도 변화가 시작된 것 같습니다.임신중은 기초 체온도 올라, 거의 정상? 친하게 생활했어요. 임신해서 보양을 하면 체질이 변해서 몸이 더 좋아지기도 한다는데 제가 그런 경우에 해당되지 않을까 해서 임신을 해서 무척 좋아했습니다
그러나 임신을 하자 갑상선 항진증이 나았어요. 너무 경미해서 약을 먹을 정도는 아니었지만 피곤했던 것 같아요. 만성 피로로 낮에 깨어 있어도 반수면 상태라고 하면 되는 것입니까. 그랬습니다. 요즘도 많이 그래요.만삭 때는 임신 소양증이 심해서 잠을 잘 수 없을 정도로 가려웠습니다.임신했는데도 주사도 맞고, 좋은 약도 바르고, 알로에도 바르고, 미스트도 바르고, 목욕도 몇 번이나 해보았지만 진정효과밖에 없었는데 아이를 낳았더니 거짓말처럼 사라졌어.그런데 갑상선 항진증도 사라졌어요.
지금도 이 모든 것이 오락가락하고 있어요.최근에는 콜린성 두드러기가 심해져 밤이 되면 머리를 자꾸 긁습니다.머리의 두피 아래에서 배, 바지 자국이 있는 허리 주변 다리까지 콜린성 두드러기가 발발합니다.봄이 오는데도 저는 세일하는 겨울 옷을 샀어요. 봄에도 밤에는 일교차가 심하기 때문에 집만으로도 몸을 따뜻하게 보호할 생각입니다. 잘 때는 보일러를 풀가동하고 전기장판까지 동원합니다.저는 체온 조절을 할 수 없는 냉혈 동물이라고 생각을 합니다.
낮이 되면 언제 힘들었어? 할수록 완전히 사라집니다. 괜찮아요. 오늘 비가 오네요.오늘은 예외… 비 오는 날은 날씨 영향권 안에 들어갑니다 손발도 차갑고 콜린성 두드러기가 낮에도 발현됩니다만 컨디션은 아주 좋습니다. 비오는 날 컨디션이 좋아져요. 돈
정말 갑자기 가슴이 두근거리는 증상도 있어요. 그래서 저는 술이나 커피는 절대 안 마시는데 나이가 들면 상황에 맞게 융통성을 가지려고 해요 바른 생활을 하면 (적당한 영양과 운동, 균형 잡힌 규칙적인 생활) 도움이 되겠지만 도움이 될 거예요. 바른 생활을 하려고 했을 때 많이 노력했는데. 주변에 나를 이해하지 못하고 나를 너무 순수하게 봐서 너는 걱정없이 컸다고 말하는 친구가 있었습니다. 흐음… 하지만 완전히 사라지진 않아요.
모든 원인이 자율 신경계의 이상에 의해 일어난다는 공통점이 있는 것입니다.병이라고는 할 수 없지만, 사라지지만 괜찮지는 않다. 만성적으로 반복된다는 점이 이상해서.신경정신과도 연결되는 것 같아요.
이것은 무엇입니까? 도대체~~~ 내가 내 몸을 완전히 통제하지 못한다는 생각은 나에게 두려움을 주기도 하지만 나를 찾아 겸손해지고 그래서 더 노력하고 살게 될 겁니다. 그리고 나이가 들면서 조금씩 조정하는 법을 배우게 된 것 같습니다.