안녕하세요하늘을 나는 육아 대디입니다
현재를살고있는어른들은이어린시절에뭐든지마음대로할수있을것같고먹고싶은것이나사고싶은것도마음껏누릴수있다고생각하고빨리어른이되고싶었던기억이있을것입니다. 저 역시 학교가기 싫고 놀고 싶어서 빨리 어른이 되고 싶었습니다.
아이의 눈으로 본 어른들은 그저 어딘가 자유로워 보이고, 멋지며, 세상을 움직이는 힘이 있어 보입니다.그러던 어느 날 문득 어른이 되어버린 나를 보면 실제로 어른이 되어도 자유의 한계를 느끼는 것은 큰 차이가 없다는 걸 깨달았습니다.
오히려한살두살더먹을수록삶의무게를느끼게되죠.
사람들은 나이가 들면 어른이 된다고 하지만 실제로 어른이 되어도 자신은 단지 나이가 들었을 뿐 가장 건강하고 활발했을 때의 마음을 잃지는 않았다고 생각하게 됩니다.
성인이라면 몸도 마음도 함께 성숙하는 것을 의미하지만, 육체적으로는 성장하고 있음에도 불구하고, 현실에 대한 공포등에 의해, 아이와 같이 누군가에게 의지하거나 회피하거나 하는 경향을 나타내는 사람도 있습니다.
부모의 품에서 아직 벗어나지 못한 아이처럼 자립심이 부족해 보이기도 하고, 자신이 해야 할 일을 누군가에게 떠넘기거나 도움을 받기를 원하기도 하며, 질투와 시기, 주변 환경에 적응하지 못하는 모습을 보이기도 합니다.
이런 모습이 피터팬증후군(어린이)의 증상일 수 있는데요.
함께 성인 어린이! 피터팬 증후군 테스트와 치료에 대해 알아봅시다.
피터팬증후군이란?육체적으로 성숙해 어른이 되었지만, 여전히 아이로서 남기를 바라고 책임 피해 현실로부터 도피하는 심리적인 상태를 가리켜 피터팬 증후군 혹은 어른의 아이라고 합니다.
이러한 명칭은 미국의 심리학자 댄 카일리가 붙인 것으로, 몸은 어른이나 어른의 세계에 들어가지 않는 모습을 보이는 것을 영원히 나이를 먹지 않는 ‘피터 팬’에 착안한 것으로 되어 있습니다.
실제로 많은 분들이 피터팬신드롬, 피터팬증후군을 겪고 있다고 합니다.
젊게 사는 것과 정신 연령이 성숙하지 않은 것은 다릅니다.
육체적인 성장과 함께 정신적인 성장도 동반해야 하는데 비로소 어른이 되는 셈이니까요.
피터팬 증후군을 보이는 사람들은 흔히 부정과 퇴행을 방어기제로 사용합니다.
힘들거나 견딜 수 없는 현실은 부정하는 것, 스트레스 받을 때마다 어린아이처럼 행동하는 것을 퇴행이라고 합니다.
물론이런증상들은사람마다다르겠지만피터팬증후군에빠진사람들은하나같이책임감이낮고이상은높은데이를실천하고자하는결정력이굉장히약합니다.
피터팬 증후군의 원인 여러 가지가 있겠지만 어른 아이들의 증상이 나타나는 가장 큰 이유는 부모예요.
어릴 때부터 부모가 자녀를 제대로 교육하지 않았기 때문에 자립심이 결여된 어른으로 성장해 가는 것이라고 생각됩니다.
부모라면 자녀가 어려서부터 본인이 원하는 것이 있으면 억지 부리기보다 스스로 노력하고, 그 과정에서 실패와 좌절은 따라올 수 있다는 것을 인지시키고 훈련시켜야 합니다.
그렇기 때문에 특히 자녀를 둔 부모는 현실을 자녀가 도피할 것이 아니라 직시하고 극복하는 마음가짐을 가질 수 있도록 건강한 양육과 가정환경을 만드는 것이 매우 중요합니다.
피터팬증후군테스트피터팬증후군테스트
다음의 증상이 있으면, 피터팬 신드롬의 의심이 될 수 있습니다.
- 하고 싶은 말만 한다 2. 자신의 잘못을 남의 탓으로 돌린다 3. 변화에 적응하지 못한다 4. 부모님께 잘못했다 5. 단점을 남에게 나타내지 않는다 6. 기념일을 잘 기억하지 못한다 7. 모임에 눈에 띄기 위해 노력한다 8. 상대를 배려하지 않는다 9. 자신의 감정을 표현하는 것이 서툴다 10. 자신의 주장과 다르게 공부한다 8. 14. 자신의 감정을 표현하지 않는다.
피터팬증후군 테스트
피터팬 증후군인 피터팬 증후군인 사람들은 평생 아이가 되고 싶어해요.
요즘엔 취업이 잘 안돼서 그냥 부모님 밑에서 용돈만 받고 사는 캥커루족이 늘고 있다는 말도 자주 듣습니다.
이것역시평생자녀로남고싶은현상중의하나라고할수있지만,이는사회에진출하거나가정을이루는것에대한부담이크고부모에게경제적으로의지하는것입니다.
그리고, 그들의 경우는 책임감이 결여되어 스스로 판단해 행동하는 것이 빈약합니다.
하지만 이상은 높아서 하루종일 꿈을 꾸지만 평생 꿈만 꾸면서 허송세월하는 경우가 많습니다.
피터팬증후군 극복훈련, 피터팬증후군(어린이) 증상을 극복하기 위해서는
- 어릴적 나와 헤어져!어린 시절을 떠올려 보세요.
- 어릴 때는 세상의 중심이 마치 ‘나’라고 생각하는 ‘자기중심적인 사고방식’을 가집니다.
- 여러분은이별을경험해본적이있나요?
- 이별은 어른에게도 존재합니다.
- 어른이 되기 위해서는 친해진 과거와 이별이 필요하고, 이별은 필연적으로 슬픔을 느끼는 것입니다.
- 대부분의 성인은 이러한 과정을 거쳐서 다른 단계로 성장해 있을 것인데, 성인의 경우 이 과정을 받아들이지 못하고 아직 어린아이처럼 남아 있는 것입니다.
2) 부모로부터 독립하라!어른이 되기 위해서는 우리는 우리를 보호해 준 부모로부터 독립하고 사회 구성원으로서 책임을 져야 한다는 것을 깨달아야 합니다.
뿐만아니라어릴때꿈꿨던자신의모습과현재의자신의모습을 받아들여야 합니다.
어린시절에는 나의 미래가 무엇인가 거대하게 생각되기 쉽지만, 실제로 지금의 나의 현실은 어린 시절의 상상과는 다른 모습을 마주하게 될 것입니다.
3) 세상의 중심은 내가 아냐!어른에게서 멀어지기 위해서는 자신이 세상의 중심이라는 생각을 버리고 헤어져야 합니다.
처음 헤어질 때는 애써 부정하고 그로 인해 분노하게 되지만, 슬픔 뒤에는 삶에 대한 통찰을 얻고 그것을 이해하게 됨으로써 슬픔에서 벗어나 과거의 추억으로 남게 됩니다.
4) 용기내!어른이 되기 위한 용기가 필요하다
과거와 이별하고 스스로 다른 세상으로 가기 위해 한 걸음을 내디뎌야 합니다.
물론지금당장은부모님께용돈을받으면서사는것에만족하고있고별로문제는없겠지만장기적으로보면별로좋은방법은아니라는것을 알 수 있습니다.
어른이되어모든관계와일에는책임감을갖게되고그것이부담이되어서다가오는데이런과정을거치면서어른이되어서행복을찾게되는거죠.
몸만 성숙한 게 어른이 아니에요.
언제까지나 성인의 아이에게 뒤쳐져 있지 말고, 또 그것을 부정하지 말아 주세요.
이제는 과거와의 이별을 통해 사회적 책임질 줄도 알고, 나이 먹는 것은 섭리임을 알아야 합니다.
지금의 현실은 과거에 생각했던 것과는 크게 다르다는 이유로 굳이 부정하지 말고 현실을 직시하려는 노력과 용기가 필요합니다.
만약 자신의 용기만으로는 극복하기 어렵거나 방법을 모르거나 하면 가까운 심리상담센터의 적절한 치료로 나아질 수 있을 것 같습니다.
오늘도 나와 아이가 행복한 세상을 꿈꾸며 이상! 날아다니는 육아 대디였습니다