요즘 특히 몸 상태가 안 좋아진 것 같네요.그래서 늦기 전에 건강을 챙기기 위해서 홍삼의 효능을 알아봤습니다.날씨가 더운데 감기 증상이 있고 또 다시 또 나는 게 몸 상태까지 느껴지니까 생각보다 병이 잦아져서 건강을 위해서 늦기 전에 뭔가 조심해야겠다는 생각이 들었어요.하지만 건강을 위한 제품들이 워낙 다양하게 출시되고 있어서 어떻게 해야 하나 싶어 고민하기도 했습니다.이번 기회에 건강에 도움이 된다고 알려진 홍삼의 효능을 살펴보는 것은 어떨까 생각했습니다.
요즘 많은 사람들이 외출하기보다는 실내 중심의 생활을 하고 있습니다.전보다 자유로워졌다고 하지만 아직 신중한 상황이라 집에서 많은 활동을 하게 되었습니다.그래서 면역력이 떨어지는 문제를 해결하는 데 도움이 되는 제품을 알아봤습니다.그러다가 홍삼 효능이 우리 몸 건강에 좋은 도움이 된다고 해서 골랐습니다.시중에 판매되는 제품 중에서도 특히 꼼꼼히 살펴보고 비교해서 선택했기 때문에 만족감을 느낄 수 있었던 것 같습니다.
홍삼으로 몸 관리에 도움이 되고 싶다는 생각에 마음먹고 섭취를 시작했습니다.무엇보다 요즘 자고 일어날 때 몸이 차가워도 오싹하고 그래서 더 신경 쓰였기 때문입니다.”본 콘텐츠의 광고주는 디사이드컴즈, 작성자는 소비자의 눈입니다.” 참고 논문 1) 가공 방법에 의한 몇 가지 … m.blog.naver.com와 같은 때 도움이 되는 것으로 알려진 홍삼 효능은 면역력을 높이고 혈액 순환을 원활하게 할 수 있습니다.그 외에도 피로회복과 기억력 개선, 갱년기 여성 건강관리, 항산화 등 우리 몸에 굉장히 다양한 도움이 된다고 해서 이번 기회에 한번 저도 완벽하게 건강관리를 해봐야겠다고 생각을 했습니다.
그래서 특히 다양한 제품을 하나하나 찾아보면서 비교해서 이걸 선택한 이유가 있었는데요.먼저 임상시험과 SCI급 논문에서 입증된 제품이라는 부분이었습니다.발효 홍삼 시장의 확대로 관련 제품이 매우 많이 출시되고 있습니다.그런데 발효 여부가 불분명해서 발효가 됐다면서 컴파운드 K 함량이 제대로 표기가 안 됐다거나 아니면 함량 미달 제품들이 많았는데요.그렇기 때문에 일반 논문이 아닌 SCI급 논문과 임상시험에서 흡수 속도, 흡수율을 모두 증명한 제품을 골라야 했습니다.그 부분을 만족하는 제품이라 마음에 드는데요.그리고 두 번째 이유는 발효되었다는 부분이었습니다.홍삼에는 우리 건강에 도움이 되는 사포닌, 즉 진세노사이드라는 성분이 있는데 이게 컴파운드케이로 분해가 되면 홍삼의 효능을 완전히 느낄 수 있습니다.
그래서 다른 일반 홍삼보다 특히 발효 홍삼으로 꼼꼼히 살펴봤습니다.발효된다 하더라도 사포닌 함량만을 강조하는 것을 많이 볼 수 있습니다.발효의 핵심은 사포닌을 분해하여 컴파운드 케이로 만드는 것입니다.사실 발효된 홍삼 제품은 진세노사이드가 줄어들고 컴파운드 K 함량은 높아야 합니다.이런 부분은 상세페이지, 박스부분에 함량이 제대로 개재되어 있는지 확인하시고 선택해주세요.내가 선택한 참은 제품의 경우 포당 컴파운드 케이가 약 40mg 포함되어 있었습니다.
그런데 시중에 나와 있는 대부분의 제품은 중국산 혹은 품질이 나쁜 원료를 사용하는 경우가 많았는데요.발효가 되면 컴파운드케이 함유량을 표기한 것 중에서도 함유량을 부풀릴 뿐 가짜 성적서를 가지고 있는 제품도 굉장히 많습니다.이런 제품들은 실제로 먹을 것까지도 없는 상태이기 때문에 이런 부분들을 하나부터 열까지 꼼꼼하게 객관적인 검증 절차를 통해서 판매사가 보증한다는 의미를 갖는 WCS 표기를 꼭 확인하시기 바랍니다.
그리고 이 밖에 확인해야 할 부분이 하나 더 있었는데 바로 온체식 방식으로 만들어진 홍삼 제품인가였어요.이것은 홍삼을 통째로 갈아서 만든 것입니다.일반적으로 대부분의 제품은 홍삼을 추출할 때 물에 담그는 경우가 매우 많다고 합니다.홍삼의 구성 성분을 자세히 살펴보면 물에 녹는 수용성 성분은 약 56.4%, 물이 녹지 않는 지용성 성분은 43.6%였습니다.그런데 이 상태에서 물에 담그는 방식으로 제조를 하게 되면 물에 녹지 않는 지용성 성분은 부산물과 함께 버려집니다.너무 아까운 상황이었는데.
온체식 방식으로 만들어진 것은 홍삼을 전체적으로 갈아서 그런지 물에 녹지 않는 지용성 성분까지도 모두 체크할 수 있다는 특징이 마음에 들었습니다.이 제품 덕분에 먹는 동안 홍삼의 효능을 제대로 볼 수 있어서 좋았습니다.
그리고 추가로 확인해야 할 부분 중에 하나가 있었는데 바로 초미세 분말이었어요.식물성 원료의 경우 세포벽에 갇혀 있어서 이 원료에 들어 있는 영양소를 완벽하게 다 섭취하기는 어려운 일이었습니다.왜냐하면 홍삼의 원료인 인삼도 영양성분이 세포벽에 의해서 막혀있기 때문입니다.인간이 아니라 초식동물만 이런 세포벽 분해 효소를 가지고 있다고 합니다. 그래서 실질적으로 필요한 영양 성분을 제대로 체크하지 못하기 때문에 홍삼의 효능도 잘 얻지 못할 것이라고 생각했습니다.
그런데 잘게 나눈 초미세 분말의 경우 홍삼 속 세포벽이 무너질 수 있기 때문에 영양 성분을 꼼꼼하게 다 체크할 수 있었습니다.이런 방법으로 만들어진 제품을 추천하고 싶었는데요.저도 이 모든 기준을 꼼꼼하게 충족하는 진정한 제품으로 홍삼 효능을 충분히 느낄 수 있어 만족감을 가지고 신경쓰고 있습니다.건강을 위해서 챙기는 것이기 때문에 이런 부분을 꼼꼼하게 구성하고 있는 제품이기 때문에 선택하지 않을 수 없었습니다.
이 제품을 먹고 난 후부터 저의 큰 골칫거리였던 신체 컨디션이 많이 회복되는 것 같아서 좋았습니다.아침에 일어날 때 특히 몸이 나른해지거나 비염으로 자주 코를 훌쩍거리기 때문에 최근에 이런 작은 변화도 신기하게 느끼게 되었습니다.생각보다 많은 도움을 받고 있는 제품이라 만족감을 가지고 신경쓰고 있습니다.그리고 저희 부모님 두 분에게도 홍삼 효능을 느낄 수 있도록 이 제품을 추천하게 되었습니다.
먹기 전에 가족들한테 다 똑같은 제품이라고 얘기해줬는데.제가 준비한 걸 먹어보니까 맛이 확실히 더 진하고 마음에 든다고 얘기해 주셔서 정말 신기했어요.그런 모습을 보니 새삼 뿌듯하네요.특히 어버이날, 어버이날, 명절 같은 기념일에 선물하기도 좋고 무엇보다 효도 선물로 이만한 것도 없는 것 같아요.
앞으로 이 제품을 통해 홍삼의 효능을 꾸준히 체크할 예정입니다.저처럼 컨디션 저하로 몸이 나른해지는 분들이 나온 가족들이 함께 먹을 홍삼제품을 찾으신다면 참을 수 있는 제품으로 관리해보시길 추천드려요!
#홍삼
위 포스팅은 해당 업체로부터 제품, 원고료를 지원받아 솔직하게 작성하였습니다.