컴퓨터 자주 사용하시는 분 계신가요?타자를 하면서 분명 통증이나 손 저림, 팔까지 저림이 올라오는 분들이 계실 텐데요. 그것은 일시적인 통증이 아니라 손목 터널 증후군을 의심해 보아야 합니다.
저도 처음에는 이게 어떤 느낌일까 하다가 그냥 아프면 쉬고 조금 나아지면 또 손목을 쓰곤 했는데 이 통증의 빈도가 점점 강해지고 강도도 커지는 걸 보면 보통이 아닌가라는 생각이 들었어요.
일하면서 악력이 약해지는 느낌도 들고 손가락의 힘도 없어지는 느낌도 들기 때문에 많은 사람들이 손목터널증후군으로 인해서 병원을 찾는 경우가 많은데요.제 지인도 손목 터널 증후군의 증상이 계속되었기 때문에 진찰을 받았습니다.
진단 결과 손목 터널을 지나는 힘줄과 신경이 이어지는 타이핑과 반복되는 손놀림으로 인해 압박을 받아 감각에 이상이 생긴다고 합니다.
손목터널증후군이네요.그래서 약 처방 같은 건 없고 재활 치료를 받아야 한다고 합니다.
사실 딱히 해줄 수 있는 게 없고 꾸준한 재활치료 같은 거 받는 것밖에 답이 없다고 하니까 애초에 안 걸리는 게 제일 중요한 한 가지 방법인데 이런 게 생각보다 어렵다는 걸 다들 아실 거예요.
증상이 점점 심각해지자 매번 병원에 가기는 어렵고 집에서도 할 수 있는 다양한 케어 방법을 찾아봤습니다.
확실히 검색해보니 다양한 케어 방법이 나오네요.
물론 이런 방법이 사용될 때 꾸준하고 지속적으로 도움이 되느냐가 중요하다고 생각합니다.
찜질은 일시적인 통증을 완화하지만 냄새도 심해서 계속되는 통증을 막을 수는 없었습니다.
특히 찜질은 알레르기나 민감성 피부이신 분들에게는 사용하기 힘들기도 하고 저는 여러 번 사용하다가 찜질을 붙인 주변 피부가 올라와서 사용할 수 없었습니다.
실전 근육이 위축되기 전에 다니는 회사에 폐를 끼치기 전에 하루빨리 호전되어야 한다고 생각합니다.
그래서 찾은 방법은 손 휴수 마사지기, 손목, 팔 손가락, 온열 손 마사지기입니다.
물론 이런 제품을 사용하기까지 다양한 방법을 써보고 좋아지기 위해 노력도 해봤지만 확실히 제품을 사용하는 것이 가장 좋을 것 같습니다.
손목터널증후군은 찜질과 스트레칭을 통해 극복해야 합니다.하지만 찜질은 일시적인 발열 효과만 있을 뿐 스스로 스트레칭과 마사지를 하기에는 오히려 손목터널증후군의 증상을 악화시키는 경향이 있습니다.
이런 방법을 한 번에 이용할 수 있는 게 바로 손맛사지거든요.
실제로 써보고 너무 좋아서 주변에 저처럼 손목터널증후군으로 골치 아픈 분들이 있는 면을 빨리 써보라고 가르치고 있습니다.
제 주변 지인들도 컴퓨터 사용하는 일을 하고 있어서 몇몇은 이미 구입해서 사용하는 것 같아요.
나만 늦게 안 게 아닌가 싶어.가서도 이제야 알았으니 다행이라 생각해서 저도 구입해봤어요.
다른 방법은 잘 모르겠지만 이 기계를 통해서 확실히 효과가 있었대요.
아침에 한 번 저녁에 한 번만 사용해도 손목터널증후군 증상에 큰 도움이 되는 안마기라고 합니다.
확실히 도움이 되는 마사지기인 것은 맞는 것 같습니다.
상품을 열고 매뉴얼을 보니 특별히 어려운 내용은 없었습니다.사용법은 꽤 간단합니다.
전원을 켜고 시작 버튼을 누른 채 원하는 강도 조절을 하면 되기 때문에 어르신들도 부담없이 사용할 수 있다는 점이 큰 장점 중 하나라고 생각합니다.
깊이 들여다보면 5단계 공기압과 온열을 껐다가 켜면 되고 안쪽에 꽉 찬 게르마늄 지압볼이 눈에 띕니다.
간단하게 손을 기계에 넣고 필요한 버튼만 누르면 됩니다.
손을 넣으면 좁지 않은 공간이라 불편하지 않으실 거예요.
버튼을 누른 지 15분이 지나면 마사지에 의해 눌린 부분에 도트 자국이 생겨 자동으로 공기압이 해제되고 기계가 자동으로 종료됩니다.
안쪽에 수지침이 들어있고 확실한 자극이 들어오고 이런 흔적이 남아있지만 흔적은 금방 없어지니까 걱정할 필요는 없습니다.
흔적이 남아 처음에는 걱정했는데 금방 사라지니까 더 이상 신경도 안 써요.
사용해 보면 알겠지만 혈액순환이 좋다는 느낌이 들고 구부릴 때 부드러운 체감이 있을 거라고 생각합니다.
다른 공기압 마사지와는 달리 자극도 확실히 들어와서 순간적인 차이를 알 수 있을 것 같습니다.
여러 모드 중에서 찜질 기능도 있는데, 이 기능은 적정 온도인 40도를 유지하고 부종이 올라오는 부분을 케어해 혈액순환을 통한 이완작용을 완벽하게 해주고 손목터널증후군 증상을 완화시켜 줍니다.
다른 안마기와 달리 2시간 정도 유지되는 배터리를 넣고 있어 제품 사용기간은 매우 길고 오래 사용할 수 있다는 점!
또한 휴대성이 용이하여 집뿐만 아니라 어디에나 두고 사용할 수 있습니다.
하지만 남들이 사용하지 않도록 조심하세요!한번 맛보면 계속 써버리니까요.
이 제품을 사용하고 있는 제 지인에게 정말 감사하고 있습니다.
집에서나 일터에서나 잘 사용하고 있고 회사에서의 저의 능률은 높아졌고, 수휴 마사지를 위해 정말 좋은 성과를 내고 있습니다.
정말 주변에서도 써보라고 권하고 싶을 정도라서 그런지 주변 지인들도 저를 보면 손목터널증후군 증상은 거의 다 나았는지 궁금해서 물어보더라고요!
솔직히 이렇게 제품을 사용해서 도움을 받을 수 있을 줄은 몰랐는데 도움을 많이 받게 되고 결과적으로 확실히 저처럼 컴퓨터를 많이 사용하시는 분들께는 많은 도움이 될 것 같습니다.
경제적으로나 시간적으로나 부담없는 손맛사지! 지긋지긋한 손목터널증후군은 이제 이 안마기로 끝내려고 합니다.
저처럼 컴퓨터를 자주 사용하시거나 오랫동안 휴대폰을 사용하셔서 골머리를 앓고 계신 분들이라면 꼭 한번 사용해 보세요!
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