대부분의 사람들은 족부 통증이 있을 때 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많은데 사실 족부는 우리 체중을 견디는 관절이기도 하고 제2의 심장이라고 불리기 때문에 관리에 소홀하시면 안 됩니다. 발목이나 발바닥, 발가락 통증만 중요한 것이 아니라 발등 통증 역시 심할 경우 보행에 큰 문제가 될 수 있으므로 제대로 된 진단과 치료를 받아야 합니다.그리고 외상을 입지 않도록 항상 준비운동을 철저히 해 주시는 것이 좋고, 잘못된 보행을 하고 있을 때도 문제가 될 수 있기 때문에 바른 자세로 걸을 수 있도록 자세를 점검해 보는 것이 좋고, 이번 기회에 신발 상태나 발목 관절 건강 현황도 파악해 보는 것이 도움이 됩니다.
이렇게 여러 가지 이유로 발등 통증이 생길 수 있기 때문에 본인의 상태를 정확하게 살펴보는 것이 가장 중요합니다. 가장 쉽게 찾을 수 있는 원인은 꽉 조이는 불편한 신발입니다. 하이힐이나 발에 맞지 않는 작은 신발, 신발끈을 너무 세게 조이거나 신발이 크면 발등과 충돌하여 발등은 물론 발가락에까지 통증이 올 수 있습니다.따라서 자신의 발에 맞는 신발과 편한 신발을 신으면서 발을 보호해 주시면 통증이나 질환 예방에 도움이 됩니다. 외부 충격이나 사고로 인해 발등의 통증이 발생할 수도 있습니다. 발등을 세게 부딪치거나 발등이 비정상적으로 젖혀지는 등 염좌나 골절이 발생하여 통증이 생길 수도 있습니다.
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그리고 결절종은 연부조직에 생기는 낭포성 종양, 즉 물집으로 발등에 지속적인 충격이 있는 경우 관절액의 일부가 누출되어 발등의 통증이 생기는 경우입니다. 결절종은 우리 몸 어디서나 일어날 수 있는 흔한 종양이지만 통증이 심할 경우 신경 자극에 문제가 생길 수 있기 때문에 제거하는 것이 좋습니다.이러한 정형외과적인 문제가 아니라면 내과적인 문제가 있을 수 있습니다. 갑상선 기능 저하로 인해서 부종이 생기고 발등 통증이 생기거나 요산 배출에 문제가 생겨서 발생하는 통풍이 대표적인 경우라고 할 수 있습니다. 내과적인 문제는 발등에 그치는 것이 아니라 전신에 걸쳐 증상이 나타날 수 있으므로 빨리 병원을 내원하는 것이 좋습니다.
발등 통증이 생긴다고 안이하게 생각하시는 분들이 많은데요. 특별히 발등 통증이 생길 이유가 없기 때문에 잠시 이렇게 해버리겠지 하면서 지나가는 경우가 많기 때문입니다. 하지만 통증은 자신의 몸에서 내는 이상 신호이기 때문에 항상 의심해 보는 것이 좋습니다. 만약 아플 이유가 없는데 갑자기 발등의 통증이 나타난다면 분명 이유가 있을 것입니다.발등 통증은 다양한 원인에 의해 생길 수 있으므로 스스로 인지하게 되면 병원을 방문하여 정확하게는 전문의에게 진단이나 소견을 물어보는 것이 좋습니다. 신발이 작은 이유라도 발등이 신발에 긁혀 통증이 생긴 경우일지도 모릅니다. 또한 발등 안쪽 힘줄에 상처가 나서 염증으로 아플 수도 있습니다.
또 발목에 염좌가 생기면 인대가 손상되는데 이때 발등 통증을 동반할 수 있습니다. 뿐만 아니라 멍이나 붓기도 함께 생길 수 있습니다. 외부 충격에 의한 경우 인지가 쉬워지고 손상되면 빠른 치료가 필요하므로 빨리 병원을 찾아 조치를 취하는 것이 좋습니다.발의 구조에 따라서도 발등의 통증이 발생할 수 있습니다. 발목과 엄지발가락을 연결하는 주상골 옆으로 튀어나온 뼈를 우리는 부주상골이라고 합니다. 부주상골은 액세서리 뼈로서 꼭 필요한 것은 아니지만 운동을 심하게 하거나 외상이 생기면 발등이나 발 아치에 통증이 생길 수 있습니다. 그래서 운동을 계속하면서 자극이 된다면 수술을 고려해야 합니다.
