장거리 운전과 음식 준비가 집중적으로 이루어지는 명절이 끝나면 손목과 손가락 통증을 호소하는 사람들이 많이 볼 수 있습니다
공휴일 뿐 아니라 일상생활 및 직업 특성상 손이나 손목을 반복 사용하는 경우가 많아 통증이 지속적으로 느껴진다면 손목터널증후군을 의심해 보고 정확한 검사와 치료를 받는 것이 좋습니다.
손목터널증후군은 손목 속에 9개의 힘줄과 한 개의 신경이 지나가는 통로인 수근관에 내부 압력이 증가하여 통로를 지나는 정중신경이 눌려 저림, 통증 등의 이상증상이 나타나는 질환입니다.가사노동을 하는 중년 주부 외에도 손목을 자주 사용하는 운전사, 요리사, 제조업 종사자 등 직장인들, 키보드와 마우스를 반복적으로 사용하는 게임을 즐기는 사람들에게도 자주 발생합니다.
손목터널증후군의 대표적인 증상은 시크한 손목 통증과 함께 정중신경의 지배 부위인 엄지, 검지 및 중지와 손바닥 부위의 저림 증상을 동반하고 밤에 심해지는 경향을 보이는 것입니다.
만약 손바닥을 위로 뻗은 상태에서 반대쪽 손으로 손목을 가볍게 두드리거나 양손등을 90도로 맞춰 30초 이상 유지했을 때 저리거나 통증이 있다면 손목터널증후군일 가능성이 높습니다.
손목터널증후군을 조기에 치료하지 않고 방치하면 통증이 심해질 뿐만 아니라 운동마비가 일어나 손의 힘이 약해집니다.증세가 심하면 손에 힘이 빠져 주먹 쥐는 동작도 어렵고, 물건도 쥐지 못할 정도로 일상 생활에서 손을 제대로 쓸 수 없어요.
특히 추석 연휴 동안 운전과 식사 준비로 손목 통증이 심해진다면 신경 손상이 심해지기 전에 신속하게 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
손목터널증후군의 정확한 치료를 위해서는 근전도 및 초음파를 활용한 정밀검사가 필요합니다 이 중 근전도 검사는 신경 손상 정도를 명확하게 진단할 수 있습니다.
검사결과 손목터널증후군으로 판명된 경우 물리치료, 약물치료, 보조기사용, 염증을 가라앉히는 약물주사 등 비수술적 치료를 우선적으로 시행하고 있습니다. 다만, 비수술 치료에서도 호전되지 않거나 중등도 이상 진행된 상태라면 수근관을 넓히는 수술을 고려해야 합니다.
손목 터널 증후군은 평생 발병할 확률이 50%인 것으로 알려져 있습니다.이를 방지하기 위해서는 무리하게 반복적으로 손목을 사용하는 환경을 피하고 손과 손목의 근육과 인대를 이완시키는 스트레칭을 수시로 해주는 것이 좋습니다.
명절 이후에는 손목을 비롯한 각종 통증 질환으로 병원을 찾는 사람이 급증합니다. 동일부위에 통증이 발생하더라도 그 원인과 증상이 제각각이고 하나의 질환에 의한 것이 아닐 수 있는 만큼 풍부한 임상경험을 가진 의료진의 정교한 진단 하에 개인 맞춤형 치료가 처방되는 것이 중요하다는 점을 명심하십시오.
손목터널증후군을 비롯한 다양한 통증 질환을 확실하게 치료하고 싶다면 광주 광산구 나정요프리테이션의학과에서 세심한 치료를 받아보세요.
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