초보엄빠 탈출기! 어린이 건강 이렇게 챙기세요! (황달부터 면역력, 예방접종, 키 성장 등)

정말 궁금했지만 듣지 못했던 질문들을 의사 선생님께 직접, 접, 들을 수 있는 랜선 닥터! 오늘은 아이의 건강과 질병에 대한 질문들을 모아봤습니다~

여러분의 질문에 답해드릴 오늘의 온라인 닥터는 건강보험심사평가원 전문가 기자단으로도 열심히 활동하고 있는 소아청소년과 전문의 곽재혁 원장입니다!▼다양한 자녀의 건강·질병 정보에 대해 알고 싶다면? 바로 확인!▼

알아두면 유용한 건강안내서 – 아이건강 : 네이버 포스트 건강보험심사평가원 시리즈 naver.me

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Q. 신생아기에 조심해야 할 질병은 무엇이 있습니까?

신생아기에 가장 흔한 질병을 꼽자면 ‘황달’이 아닐까 싶습니다. 생리적으로도 발생하며 만삭아의 약 60%, 조생아의 약 80%에서 황달이 나타나기 때문입니다.

신생아에게 황달은 질병이라기보다는 누구나 한 번쯤 통과의례에 가깝다고 할 수 있습니다. 생리적 황달은 주로 생후 2~3일경에 시작되어 생후 1~2주경에는 사라지고 심한 경우에도 광선치료만으로도 좋아지므로 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.

다만 황달이 생리저인 범위를 넘어 일정 수치 이상으로 심해지면 신경계까지 영향을 미치는 ‘핵황달’로 발전할 수 있습니다. 다만 많은 부모들이 걱정하는 부분이 생리적 황달과 그 범주를 넘어서는 황달을 구별하기 어렵다는 것입니다. 보통 피부색을 보고 황달 여부를 판단하는 것은 불완전한 방법이긴 하지만 가정에서 아이에게 황달 여부를 판단하는 데 유용하게 사용할 수 있습니다. 따라서 아기의 얼굴부터 배까지 노란 증상이 나타나면 병원에 가서 황달 검사를 받는 것이 좋습니다. Q. 아기의 대변 색깔로 건강을 체크하는데 색이 이상합니다.

다만 황달이 생리저인 범위를 넘어 일정 수치 이상으로 심해지면 신경계까지 영향을 미치는 ‘핵황달’로 발전할 수 있습니다. 다만 많은 부모들이 걱정하는 부분이 생리적 황달과 그 범주를 넘어서는 황달을 구별하기 어렵다는 것입니다. 보통 피부색을 보고 황달 여부를 판단하는 것은 불완전한 방법이긴 하지만 가정에서 아이에게 황달 여부를 판단하는 데 유용하게 사용할 수 있습니다. 따라서 아기의 얼굴부터 배까지 노란 증상이 나타나면 병원에 가서 황달 검사를 받는 것이 좋습니다. Q. 아기의 대변 색깔로 건강을 체크하는데 색이 이상합니다.

‘유아기’는 생후 1년에서 만 6세 이전 시기를 말합니다. 그래서 유아기의 가장 흔한 질병은 감기나 장염 등이 있습니다. 수족구병이나 수두, 독감과 같은 전염성 질환에 걸리기 쉽습니다. 그 이유는 이 시기부터 대부분의 아이들이 어린이나 유치원에서 단체생활을 시작하기 때문입니다. Q. 밥을 먹지 않는 아이들은 밥 대신 무엇을 대체해야 할까요?

자주 밥을 잘 먹지 않는 아이들에게 영양제를 고려하는 경우가 많은데요. 보충제는 어디까지나 보조적인 수단일 뿐 식사를 대체할 영양원은 될 수 없습니다. 아무리 좋은 성분이 들어 있다고 해도 음식을 골고루 섭취할수록 우리 몸에 흡수되지 않기 때문입니다. 따라서 밥을 먹지 않는다고 좋은 영양제를 찾고 대체할 수 있는 것을 찾기보다는 아이들에게 골고루 잘 먹이는 데 조금 노력해야 합니다. Q. 아이의 면역력을 높이기 위해서는…?

어린이집이나 유치원에서 단체생활을 하는 아이들은 전염성 질환에 자주 노출될 수밖에 없는데요. 그 중에는 감기에 잘 걸리지 않거나 걸려도 낫기 쉬운 아이들이 있습니다. 이런 차이가 면역력의 차이라고 할 수 있습니다. 이런 면역력을 높이기 위해서는 누구나 알고 있는 것을 하면 됩니다. 충분한 수면과 수분 섭취를 하고 균형 잡힌 영양 섭취, 규칙적인 운동 등입니다. 이러한 기본적인 건강관리가 면역력을 튼튼하게 하는 방법입니다. Q. 예방접종 시기를 놓치면 어떻게 해야 하나요?예방접종 시기를 놓쳤을 때는 ‘따라잡기 스케줄’을 하면 되는데요. 자주 찾는 소아청소년과 또는 보건소에 방문하여 ‘따라잡기 스케줄’에 대해 안내받을 수 있습니다. 이에 따라 다시 예방접종을 받으시면 됩니다 Q. 우리 아기가 더 클까요?많은 부모님들이 걱정하는 부분이 우리 아이의 성장이라고 생각하는데요. 같은 성별, 같은 연령과 비교했을 때 신장이 300분위수 미만일 때 작은 키로 정의합니다. 쉽게 말해 만 2세에서 사춘기 이전의 아이들이 1년에 4cm 이하로 자라면 성장 속도가 느리다고 판단할 수 있습니다. 성장 속도를 확인하기 위해서는 아이의 왼쪽 손목을 X선으로 뼈 나이를 측정하는 것입니다. 아이의 나이보다 뼈의 나이가 앞서 있는 경우는 성장이 빨리 멈출 수 있음을 의미합니다.이와는 반대로 뼈의 나이가 아이의 나이보다 적을 경우 체질적인 성장 지연을 의미합니다. 따라서 앞으로 더 성장할 가능성이 있다는 것입니다. 이런 경우 부모 중 사춘기가 늦어지거나 키가 늦게 자라는 등 가족력을 가진 경우가 많습니다. 신생아부터 유아기, 유아기를 거쳐 학령기까지 각 연령별로 자녀의 건강과 질병에 대해 자세히 알고 싶다면 영상을 통해 확인하시기 바랍니다.이와는 반대로 뼈의 나이가 아이의 나이보다 적을 경우 체질적인 성장 지연을 의미합니다. 따라서 앞으로 더 성장할 가능성이 있다는 것입니다. 이런 경우 부모 중 사춘기가 늦어지거나 키가 늦게 자라는 등 가족력을 가진 경우가 많습니다. 신생아부터 유아기, 유아기를 거쳐 학령기까지 각 연령별로 자녀의 건강과 질병에 대해 자세히 알고 싶다면 영상을 통해 확인하시기 바랍니다.

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