건강상식을 알아두는 헌혈조건 : 주기, 종류, 나이
매일 수천 명의 사람들이 건강을 유지하거나 생명을 유지하기 위해 기증받은 혈액이 필요하다. 사람의 혈중 농도가 사고나 질병에 떨어지거나 혈액이 제대로 작동하지 않으면 중요한 장기를 유지하는 데 필요한 산소나 기타 영양소가 부족하다.
이런 경우 전혈을 기증하면 도움이 된다. 전혈 기증과 유사한 과정이 성분 헌혈이다. 이는 혈소판과 같은 다른 혈액 성분을 제공한다. 혈소판 기증은 응고와 관련된 문제가 있는 사람들을 도울 수 있다.
헌혈은 생명을 구하는 행동일 수도 있지만 기증자에게도 신체적 이점이 생긴다. 이 글에서는 헌혈의 장점과 주기에 대해 자세히 설명한다. 이글을끝까지정독해주기바란다.
헌혈의 장점
헌혈은 다음과 같은 다양한 건강 문제가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있다.
· 부상으로 내부 또는 외부출혈이 있는 경우·겸상적혈구질환 또는 혈액에 영향을 미치는 다른 질병이 있는 경우·암치료를 받는 경우·심혈관 또는 정형외과에서 수술진행을 하는 경우·유전성혈액장애가 있는 경우·이식을 받는 경우·혈장 또는 기타 혈액제제와 관련된 치료가 필요한 경우
헌혈자가 얻는 이점
헌혈은 거의 위험하지 않은 건강상의 장점이 있다.
- 유해한 건강영향식별 헌혈자는 각각 간단한 신체검사와 혈액검사를 마치고 헌혈을 한다. 심층검사는 아니지만 빈혈이나 고혈압 또는 저혈압과 같은 알려지지 않은 건강 문제를 식별하는 데 도움이 된다.
- 검사에서는 혈압, 체온, 심박수, 헤모글로빈 또는 철 수치를 확인할 수 있다. 검사에서 문제가 드러나면 그 사람은 헌혈을 할 수 없게 된다.
2. 혈색소삼착증 환자의 철분 수치 감소 신체는 적혈구를 생성하기 위해 철분이 필요하다. 하지만 일부 사람들은 제1형 유전성 혈색소증을 앓고 있다. 이 타입과 다른 유형의 혈색소 침착증이 있는 사람은 혈액에 철분이 너무 많다.
과도한 철분은 간이나 심장과 같은 신체의 다른 기관에 침착돼 해당 기관이 기능하는 방식에 영향을 줄 수 있다. CDC 2003년도 기사에 따르면 혈색소 침착증이 있는 사람들은 헌혈과 유사한 과정인 정맥절개술의 이점을 얻을 수 있다.
이 상태의 사람들은 헌혈이 허용된다. 다시 말해 혈색소 침착증이 있는 사람에게 헌혈은 치료 옵션이자 다른 사람을 돕는 방법이기도 하다.
3. 심혈관건강 2019년도 연구진은 10년 이상 헌혈한 여성 160,000명의 데이터를 조사하였다. 그 결과 헌혈이 심혈관질환에 대한 장기간 고주파 헌혈 보호 효과를 제공한다고 결론 내렸다.
4. 혈압 일부 연구에 따르면 헌혈이 혈압을 일부 낮출 수 있다고 보고했다. 2015년 과학자들은 1년에 1~4회 헌혈한 기증자 292명의 혈압을 모니터링했는데 이 중 절반가량이 고혈압이었다.
헌혈을 한 후 전반적으로 고혈압인 사람은 판독치가 개선됐다. 이 결과는 헌혈을 자주 할수록 더 개선되는 경향을 보였다.
부작용
때로는 일부 사람들에게 헌혈의 부작용이 나타나기도 한다. 심각한 부작용은 매우 드물지만 다음과 같은 일시적인 반응이 발생할 수 있다.
· 쇠약, 어지럼증, 희미한 느낌, 메스꺼움, 피부 밑 출혈 또는 타박상
하지만 이런 증상은 일반적으로 24시간 안에 사라진다. 기증 후 이러한 영향을 최소화하는 몇 가지 방법은 다음 24~48시간 동안 충분한 수분을 섭취하고 균형 잡힌 식사를 하는 것이다.
사람의 철분 섭취를 늘릴 수 있는 식품으로는 붉은 고기, 시금치 등이 있다.
헌혈 조건
적정 헌혈 연령은 만 16세~69세 연령이어야 하며 체중은 남성의 경우 50kg 이상, 여성의 경우 45kg 이상이어야 한다. 또 혈압은 수축 시 90180, 이완 시 100 미만이어야 한다.
또 헌혈 조건은 맥박이 분당 50~100회여야 하며 기본 체온은 36.5~37.5℃여야 한다. 또한 술을 마시거나 다른 질병을 예방하기 위한 접종을 한 상태에서는 헌혈을 할 수 없으며 최근 해외여행자도 불가하다.
종류
- 전혈 헌혈액의 모든 성분을 채혈하는 것을 말하며 일반적으로 320~400mL를 채혈한다. 일반적으로 1015분 안에 끝나며 이 혈액은 주로 수혈용으로 쓰인다.
- 헌혈 주기는 연 5회, 채혈 후 최소 8주 이상 지나면 다음 채혈이 가능하다.
- 2. 성분 헌혈 적혈구, 혈장, 혈소판 중 한 성분만 채혈하는 것을 말하며 필요한 성분만 여과해 수집하고 나머지 성분은 다시 체내에 넣는 과정을 거치기 때문에 약 1시간이 소요된다.
- 이 헌혈 방식은 채혈 후 최소 2주가 지난 후에야 다음 채혈이 가능하다.