평소에는 괜찮았는데 마스크를 하고 나서 자신의 입냄새를 다시 생각한 사람!저 말고도 많죠?음식을 먹거나 커피를 마실 때는 당연히 입냄새가 날 것 같다는 것을 알고 있고, 기본 예절이라고 생각하고 입냄새를 제거하기 위해 가글약을 사용하고 있습니다.
칫솔질과는 별도로 또 시간이 지나면 입이 마르거나 해서 입냄새가 발생할 수 있다고 합니다.또 속이 안 좋거나 얘기를 많이 하는 경우도 있고 입냄새가 발생하는 경우도 있다고 하는데 관리를 잘하면 안 나올 수도 있습니다.
입냄새 원인편도 결석목에 이물감이 느껴지고 입냄새가 난다면 편도결석을 생각해봐야 합니다. 편도선의 작은 구멍에서 나오는 분비물, 입안의 침, 음식 등의 이물질이 섞여 생기는 질환으로 심한 악취가 날 수 있으며 하수도 냄새로 착각할 정도의 악취입니다.
소화불량 소화불량이나 역류성 식도염 같은 질환 등이 있으면 식도에서 발생하는 냄새가 상당할 수 있습니다. 장이 안 좋아서 입냄새가 나는 경우가 이런 경우입니다. 이런 경우에는 병원에 내원하셔서 장 건강을 챙기시면 해결할 수 있습니다.
편도결석 편도결석이란 편도선에 있는 작은 구멍에 음식 찌꺼기나 세균이 뭉쳐서 생기는 노란색 알갱이를 말하는데 크기는 쌀알 정도이고 이름은 결석인데 대부분 찌그러지는 정도고 치아와 혀가 깨끗해도 냄새가 난다면 의심해봐야 합니다. 양치질을 할 때 구역질과 기침을 강하게 했을 때 노란 입자가 나오면 편도결석이 생기는 것을 알 수 있습니다.
편도결석 원인 만성 편도염 편도염에 잘 걸리면 편도의 작은 구멍이 커지는 경우가 있는데 커진 구멍 안에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 되고 세균이 뭉쳐서 작은 알갱이가 형성되는데 이것이 편도결석입니다.
비염, 부비강염이나 부비강염이 있으면 콧물이 목 뒤로 넘어가는 경우가 많은데, 이 경우 편도선에 세균이 생기기 쉬운 조건이 되어 결석이 된다고 합니다.
입냄새 제거 방법 밥을 먹은 후 3분 이내에 닦고 3분을 넘지 않도록 해야 합니다. 양치할 때는 혀에 낀 설태도 같이 닦아야 냄새가 나요. 혀 둘레 사이에 음식 찌꺼기가 끼면 세균이 기생해 입냄새를 발생시킬 수 있습니다. 그래서 치실이나 치간칫솔도 같이 사용하고 그 동안에도 같이 관리하셔야 합니다.
편도결석 제거방법 1. 면봉 안을 손전등으로 비추면서 거울 앞에서 편도결석의 위치를 확인하고 혀를 내민 상태에서 편도에 힘을 주면서 치과에서 하듯 아~ 소리를 내면서 편도결석을 제거할 수 있습니다.
2. 구강세척기 워터픽이나 물줄기로 만드는 구강세척기를 사용하여 편도결석을 제거하는 방법도 있습니다. 분사력을 적당히 유지하여 편도결석을 제거하는 것이 중요합니다. 사용법을 잘 기억하고 가장 낮은 강도로 세척하는 것이 중요합니다.
3. 가글약을 섭취한 후 가글약을 사용하면 입냄새 제거에 효과적입니다. 편도결석을 제거하는 방법으로 이미 가글이 사용됩니다. 구강 건강을 유지하는 데도 도움이 되며, 가글약을 사용하여 박테리아가 부패하기 전에 작은 음식 조각 등을 제거함으로써 편도결석이 생기기 전에 방지할 수 있습니다.
다양한 방법으로 편도결석을 제거할 수는 있지만 가장 안전한 방법으로 가글을 꼽습니다.가글약은 알코올이 너무 많은 제품이나 세척이나 항균 목적으로만 비중이 치우쳐 목에 무리가 갈 수 있기 때문에 성분도 잘 확인하고 사용해야 합니다.
제가 추천드리는 제품은 비건프리미엄가글약이라고 불리는 웨이쿤입니다:) 여러분도 입냄새가 걱정되시거나 구강건강에 신경쓰시려면 한번 보세요. 🙂
온누리스트어 www.onnuristore.com