작년에 직장인 건강검진을 받았는데 평소 건강만큼은 자신 있던 저였는데 결과지를 보는 순간 당황할 수밖에 없었어요.
기준치보다 콜레스테롤 수치가 굉장히 높았거든요.이렇게 제 몸 관리를 안 하면 정말 큰일 날 수도 있겠다라는 생각이 들었어요.
그래서 저는 바로 콜레스테롤에 좋은 음식 정보를 알아보기 시작했는데 그중 대표적인 음식은 등푸른 생선, 통곡물, 양파 등이 있었습니다.
그런데 음식만으로는 필요한 영양소를 다 체크할 수 없을 것 같아서 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 되는 콜레솔브 제품으로 혈관 관리를 시작해보기로 했습니다.
콜레스테롤이 체내에 축척되는 이유로는 여러 가지가 있는데 그 중에서도 평소 잘못된 식습관이 큰 역할을 한다고 합니다.
특히 한국인은 육류나 우유, 계란 등의 섭취량이 많을 수 있어 면이나 빵떡 같은 과도한 탄수화물 섭취로 인해 혈관 건강에 더욱 위협을 받을 수밖에 없다고 합니다.
게다가 한국인의 식단에는 나트륨이 높은 국물이나 찌개류 음식 등이 빠지지 않기 때문에 증가하여 콜레스테롤 위험에 노출되어 있다고 합니다.
체내에 콜레스테롤이 계속 쌓이면서 혈관도 막힐 가능성이 높아지고 뇌출혈 심근경색 등 다양한 심혈관 질환을 유발시킬 가능성이 높아진다고 합니다.
이 밖에도 정맥 부담을 가중시켜 하지정맥류까지 발생할 수 있다고 하는데 하지정맥류는 혈액이 역류하거나 하지 표지정맥이 비정상적으로 부풀어 오르는 질환이라고 합니다.
대표적인 증상으로는 다리가 무겁고 저리는 것은 물론 종아리 근육 경련이나 혈근이 눈에 띄게 보이는 증상이 동반된다고 합니다.
이런 증상은 우리나라 성인 4명 중 1명이 겪고 있을 정도로 관련 환자 수도 매년 꾸준히 증가하는 추세라고 합니다.
하지정맥류는 초기에 특별한 증상이 나타나지 않아 그대로 방치하는 경우가 많은데 이로 인해 정맥류 합병증이나 판막부전 등 다양한 합병증으로까지 발전할 수 있다고 합니다.
콜레스테롤에 좋은 음식을 통해서 증상을 개선하려는 분들이 많이 계시지만 물론 좋은 방법일 수도 있지만 현실적으로는 분명 어려움이 있을 수밖에 없습니다.
콜레스테롤에 좋은 음식 종류만 해도 정말 다양한데 이걸 매일 섭취하기도 어렵고 하루 권장 섭취량을 채우는 것도 쉽지 않습니다.
그래서 음식 대신 이런 영양소를 쉽게 보충할 수 있는 영양제를 통해서 혈관 관리를 시작하는 경우가 많다고 합니다.
저 같은 경우는 메타제약 홈페이지에서 직접 구입했는데 제가 이 제품을 선택한 이유는 크게 두 가지가 있었습니다.
우선 첫 번째 이유로는 판매량이 높고 구매 평가도 높은 평가를 받고 있기 때문에 믿고 구입할 수 있었습니다.
다음은 프리미엄 성분 때문이었습니다.우선 콜레스테롤 합성을 억제해 주는 홍즙 추출물이 타사 제품 대비 2배 이상 함유되어 있다는 점이 마음에 들었습니다.
무엇보다 붉은 누룩에는 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 모나콜린K 성분이 들어 있는데 이 성분이 혈중 콜레스테롤 개선에 굉장히 도움이 된다고 합니다.
효능도 마음에 들었던 부분이었어요.일단 좋은 콜레스테롤 수치는 높이고 반대로 나쁜 콜레스테롤 수치는 줄이는 등 조절작용까지 해준다고 합니다.
여기에 심장병 예방과 대사증후군 치료에도 도움이 되고 만성질환의 주요 원인인 각종 염증 제거에도 큰 도움이 된다고 합니다.
콜레스테롤에 좋은 음식 중에 빠지지 않는 음식이 있는데, 일본의 장수 식품으로 유명한 낫토가 매우 유명하다고 합니다.
낫토를 들어 올리면 거미줄처럼 끈적거리는 부분이 있는데 여기에 포함된 단백질 분해 효소가 나토키나제라고 합니다.
나토키나제는 국내 최초로 심혈관 질환 중 혈압 조절과 혈액 순환 개선 기능을 모두 허가받은 천연 혈전용 해소라고 합니다.
나토키나제의 효능을 보면 혈압 조절과 심근경색 혈전 완화 혈액순환 개선에 도움이 되는 등 심혈관 전반에 도움이 된다고 합니다.
솔잎 추출물에 함유된 테라핀 루틴 등의 성분까지 더해져 있는데 이 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압과 심근경색 예방에도 도움이 된다고 합니다.
이 외에도 이 제품에는 다양한 부원료까지 추가 배합하여 영양을 얻었다고 합니다.
먼저 토마토에 다량 함유된 리코핀 성분은 항암은 물론 항산화 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다.
그다음에 크롬 성분도 중요합니다. 크롬은 체내의 필수 미네랄로 인슐린 작용을 돕고 탄수화물 대사를 돕고 있다고 합니다.
또 혈당 균형을 맞추고 지방 대사 역할까지 해서 심혈관 건강을 향상시켜 준다고도 합니다.
마지막으로 눌린 성분은 장내 유산균 수를 늘리는 것은 물론 변비 완화와 체중 감소까지 도움을 줄 수 있고 심장 건강 증진에도 도움이 된다고 합니다.
한 박스에는 180정이 들어있는데 하루 6정 섭취 기준으로 보면 대략 한 달 용량인 것 같아요.
원형 사이즈도 상당히 작은 편이라 평소 알약을 싫어하는 저도 어렵지 않게 섭취할 수 있어서 다행입니다.
지난해 12월부터 영양제를 꾸준히 섭취한 덕분에 이제는 다리가 붓거나 손발이 저리는 증상으로부터 해방될 수 있었습니다.
아내도 오래 서 있는 일을 하다 보니까 항상 다리가 부어 있는 경우가 많았는데 저와 함께 콜레솔브 제품을 섭취한 덕분에 아내도 증상 개선에 성공할 수 있었습니다.
콜레스테롤에 좋은 음식을 섭취하는 것만으로는 충분한 영양 섭취가 쉽지 않다고 생각합니다.
저처럼 간편하게 섭취할 수 있는 영양제로 편안하게 혈관 건강을 챙기셨으면 좋겠습니다.[메타제약] 건강식품전문제약사 메타제약의 한국쇼핑몰 | 트리카플라스, 바이오진, 콜레솔브 smartstore.naver.com