안녕하세요! 바디채널 중동점입니다. ~ ^^ * 고령인구가 증가하면서 녹내장 환자도 증가하고 있습니다.
건강보험심사평가원 자료에 따르면 녹내장 진단코드(H40)로 진료를 받은 환자 수는 2010년 약 44만명에서 2019년 약 97만명으로 10년 새 약 120% 증가했습니다.그런데 2030세대에서도 녹내장이 증가하는 추세입니다.
여기서 잠깐!녹내장이 정확히 뭔지 모르시는 분들을 위해서 녹내장이 뭔지 알려드릴게요!
시야가 점점 좁아지는 게 녹내장이에요!녹내장은 당뇨병 망막증, 황반변성과 함께 3대 실명 원인 중 하나로 꼽힙니다.눈 속의 압력이 올라가 시신경에 이상이 생기고 시야 결손이 나타나는 질환을 말합니다.
우리 눈에는 눈 모양을 유지시켜주는 안압(압력)이 존재하는데 이 안압이 여러 원인에 의해 높아지면 시신경이 손상이 됩니다.녹내장은 높아진 안압으로 인해 시신경이 점차 감소하고 주변부의 시야가 좁아지는 질환입니다.
그러나 통증이 없고 증상이 천천히 진행되기 때문에 환자가 병을 알아채기 어렵습니다.
이미 증상을 느꼈을 때는 시야가 좁아진 이후 실명의 위험이 높은 상태일지도 모릅니다.포도막염, 망막질환, 백내장과 같은 눈의 다른 질환으로 인한 2차성 녹내장의 경우 갑자기 안압이 올라가 눈과 머리가 아프고 떨림, 구토 등의 증상을 동반하기도 합니다.
녹내장의 종류는 총 4가지가 있습니다.
첫째, 정상 안압 녹내장
정상 범위의 안압을 유지하지만 안혈류 장애나 시신경의 약함 등에 의해 발생합니다.증상이 없어서 더 무서운 병이에요.
둘째, 개방각 녹내장
눈 속에는 방수라는 투명한 액체가 있고, 이 액체가 빠져나가는 통로인 섬유주가 있습니다.개방각 녹내장은 방수가 섬유주까지는 잘 흘러가지만 섬유주 이후 순환 경로에 문제가 생겨 잘 빠져나가지 못하고 안압이 상승하면서 발생합니다.
셋째, 폐색각 녹내장
눈 속의 투명한 액체인 방수가 섬유주로 배출되지 않아 전방각이 막혀 안압이 급격히 상승해 발생합니다.
넷째, 선천성 녹내장
선천적으로 방수 유출로가 제대로 만들어지지 않아서 발생합니다.
지금까지 말했듯이 안압이 높아지면 시신경이 손상됩니다.고령에서 많이 볼 수 있습니다만, 최근 젊은 층에서도 증가 추세에 있습니다.보통은 나이가 들수록 녹내장 발병률이 높아집니다.
녹내장은 보통 시신경이 견디기 어려울 정도로 안압이 높고 눈의 혈액순환이 충분하지 않을 때 발생합니다.또한 심한 근시와 원시, 가족력, 인종 등도 녹내장의 원인일지도 모릅니다.
최근에는 녹내장 가족력, 고도근시 발병률이 높아지면서 40세 이상뿐만 아니라 젊은 층에서도 녹내장 발병률이 높아지는 추세입니다.
가족 중에 녹내장 질환자가 있거나 선천적으로 시신경이 약해 견딜 수 있는 압력이 낮은 경우, 고도근시가 있는 경우 녹내장 발병 위험이 높으므로 정기적으로 검사를 받는 것이 좋습니다.
정상 안압이더라도 편두통이나 갑상선 질환, 고혈압, 당뇨병, 각종 대사증후군이나 심혈관 질환, 자가면역질환 등을 앓고 계신 분들은 특히 조심해야 합니다.
녹내장을 방치하고 심각해지면 시야가 좁아지고 흐려지고 결국 실명까지 이르게 됩니다.
그렇기 때문에 녹내장은 조기 진단이 굉장히 중요합니다.40세 이상은 3개월에 한 번씩 안저검사(동공을 통해 눈 안쪽을 들여다보는 검사)를 통해 눈 건강을 확인해야 합니다.아울러 특별히 눈에 이상이 없더라도 정기적인 검진을 실시하는 것이 좋습니다.
녹내장은 소리 없는 시력 도둑이라는 별명을 가지고 있습니다.단순한 안압검사로 발견하기도 어렵고, 한번 발생하면 이전 상태로 되돌리기가 어렵기 때문에 평소 눈 건강에 관심을 갖고 정기적으로 검사를 받는 것이 중요합니다.
녹내장 치료에는 크게 약물과 레이저 수술 방법이 있습니다.다만 손상된 시신경은 회복이 어렵기 때문에 녹내장 치료는 손상된 시신경을 복구하는 것이 아니라 시신경이 더 이상 손상되는 것을 막는 목적으로 합니다.
일차적으로 안압을 낮추는 안약으로 치료합니다.약물치료는 본인에게 맞는 약물을 찾는 것이 매우 중요하므로 전문의와 충분한 상담을 해야 합니다.
레이저 치료는 약물치료로 충분한 치료를 이끌어내지 못했을 때, 그리고 급성폐색각 녹내장, 만성폐색각 녹내장, 눈의 전방각이 좁을 때 실시합니다.눈에 영양과 산소를 공급하는 방수의 흐름을 원활하게 하여 녹내장을 치료하는 것이 목적입니다.
녹내장을 예방하기 위해서는 기본적으로 안압을 높이는 행동을 피하는 것이 예방의 시작입니다.자세와 습관도 녹내장 발병에 영향을 미칩니다.
고개를 숙인 자세로 장시간 있는 자세, 물구나무서기, 갑자기 무거운 물건을 드는 행동, 전자기기를 이용한 근거리 작업 등은 피하는 것이 좋습니다.또 자전거 타기, 달리기 등 유산소 운동을 규칙적으로 하면 녹내장 예방에 도움이 됩니다.
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