안녕하세요 수리동동입니다.
오늘은 모든 여자의 꿈 얇은 발 미끄러운 다리를 만들고 싶으신 분들 여기로 모여라
요즘 신발도 많이 신고 술도 잘 마시니까 혈액순환이 안 되는 느낌이었어요. 술을 자주 마시면 다음날 아침 발끝부터 저리는 느낌, 여러분도 아실 거예요.
그래서 당분간 술을 마시지 않고 유산소와 집에서 스트레칭을 자주 하려고 하는데 모든 운동은 기구의 힘!!
디피카링디피카 요거링 종아리마른 하체혈액순환에좋은 집에서 필라테스하기좋은 요가링 소개해볼게요 종아리마른 혈액순환기구추천 요가링디피카링디피카
색상은 총 4가지 있습니다.하늘색, 핑크색, 오렌지색, 군청색 이렇게 4가지 색상이 있습니다.나는 그중에서 하늘색으로 결정.
요가링, 디피카링, 디피카를 선택한 이유는 제품뿐만 아니라 쉽게 따라할 수 있는 영상도 함께 있어서 너무 좋기 때문입니다.
예쁜 각선미를 가진 분들을 보면 타고난 것도 물론 있지만 그만큼 많은 노력이 있다는 건 다들 아실 거예요.
그런데 힘든 운동은 습관이 아니면 하기 어렵잖아요.그래서 집에서 쉽게 스트레칭 겸 힐링 겸 쉽게 따라할 수 있는 요가를 하면 혈액순환도 되고 예쁜 각선미도 가질 수 있습니다.
특히 저는 술을 좋아하고 신발을 자주 신어서 종아리가 더 쉽게 붓는데 이때 바로 풀지 않으면 부종이 살이 된다는 사실! 무섭죠?! 그래서 그날 풀어야 해요.
디피컬링은 종류가 2종류 있습니다.노멀 타입과 마사지 타입.저는 초보라서 노멀 타입을 골랐어요.
하나의 제품으로 다양한 요가를 할 수 있는 디피컬링 종아리, 허리, 대원근, 엉덩이 등 마사지는 물론 혈액순환에도 자극을 줍니다.영상을 보고 따라하면 쉽게 따라할 수 있고 너무 시원하고 쉽지만 시원해요.
다리가 매끈매끈해지는 요가링 디피컬린저도 다리가 매끈해지길 바라면서 요즘 집에서 TV를 볼 때나 휴대폰, 아이패드 할 때 또는 블로그를 쓸 때는 지금도 옆에 두고 마사지하면서 사용하고 있습니다.이게 작은데 되게 시원해요.
딱딱한 제품이라 피부가 예민하신 분들은 긁힘현상으로 피부가 상할 수 있으니 참고하셔서 사용하시면 좋을 것 같아요 그런 분들은 레깅스나 스타킹으로 꼭 피부를 보호해주시면 좋을 것 같아요.
굴곡진 쉐입이라 폼롤러와는 또 다른 시원함 운동을 한다고 집에 요가매트, 요가공을 비치해놨는데 그것과는 또 다른 시원함이었습니다.
현재 요가링 1+1로 이벤트를 진행하고 있으니 참고하시면 될 것 같습니다.발목부터 쭉 올리면 종아리에 쏙 들어가는데 이걸 착용하고 설거지하고 돌아다니면 혈액순환도 되고 너무 편하고 좋거든요.그래서 요즘 제가 제일 좋아하는 아이템이에요.
종아리가 매끄럽지 못한 이유 중 하나는 달걀 때문인데 뭉친 근육이 알이 되면서 종아리를 더 두껍게 하잖아요.그러면 힐신을 할 때도 안 예쁘고 치마를 입을 때도 안 예쁘니까 꼭 자기 전에 빼고 자야 하거든요.
그런데 디피키링 요거링은 착용하고 혈액순환도 해주고 자기 전에 이렇게 돌아보고 종아리 마사지도 해주기 때문에 작지만 아주 좋은 저의 좋은 아이템이 이 자세도 디피키링 사이트 영상 속에 나와 있는 자세입니다.이거 너무 시원해요~
그뿐만 아니라 컴퓨터 잘하시는 분들 목이 어깨 결리잖아요.요가 링 디피컬링 옆을 이용해서 림프 쪽을 부드럽게 문지르면 이것도 뭉친 근육도 풀리고 되게 시원하거든요.한 제품으로 다양한 자세로 스트레칭, 혈액순환을 도와줘서 이득이 되는 아이템 아닌가요?
이런 분들에게 추천합니다.
- 부드러운 종아리를 원하시는 분
- – 집에서 쉽게 혈액순환을 하고 싶으신 분
- – 장시간 서서 생활하시는 분들
- -힐을 즐겨 신는 사람들
- – 운동 전후 스트레칭 도구가 필요하신 분
집에서 쉽게 할 수 있는 스트레칭 운동기구라 너무 좋을 것 같아요.장소도 차지하지 않고 쉽게 따라할 수 있고 시원해서 나만 사용하는 것이 아니라 온 가족이 사용할 수 있기 때문에 서로 필요할 때 뭉친 근육을 풀고 싶을 때 사용하고 있습니다.
여기서 요령은 족욕도 같이 병행하면 좋을 것 같고 족욕 후에 사용하면 부종이 싹 없어지고 종아리 센티미터도 줄었다고?! 그래서 부종 관리가 중요한 거야.
그럼 다들 건강하고 예뻐지세요.~
요가링 종아리알 종아리살빼기 종아리알빼기 기구 여름휴가 애쉬탕가 요가 홈트레이닝 요가링 종아리링 스트레칭 차크라 smartstore.naver.com
#요가링 #종아리링 #하체혈액순환 #근막이완도구 #종아리마사지 #발마사지 #요가도구 #요가용품 #필라테스용품 #종아리마르는법 #하체관리 #종아리관리 #디피카