쥐눈이 : 열대아시아, 아프리카, 인도 열대지방 등을 원산으로 하는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 덩굴성 일년초
쥐노래미 효능 쥐노래미에는 사포닌이 풍부하게 함유돼 지방 흡수를 지연시켜 체중 증가를 억제하는 데 도움을 준다.또한 식이섬유가 많이 들어 있어 변비 예방에도 효과적이다.일반 콩에 비해 비타민 A와 C가 풍부하게 함유돼 있어 야맹증 예방, 시력 개선, 면역력 강화, 피로 해소 등의 유익한 작용을 한다.장과 위를 보호하고 속을 따뜻하게 해주는 약재로 기록되어 있다.특히 비염, 기관지염 등 호흡기 질환 증상 완화에 도움을 주며, 쥐노래미의 따뜻한 성질로 냉증 개선에 효과적입니다.쥐눈이-치질, 축농증, 중이염, 위염, 대장염 등 콩깻묵-만성설사, 월경중단, 식체 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.네이버 지식백과 콩 먹는 법 1. 밥에 타먹거나 (콩이 커서 대부분 차로 마시는 것 같아요:) 2. 콩깍지를 발효시켜 발효액을 물과 희석하여 마시거나 3. 콩깍지를 만들어 마시는 방법 : 콩깍지를 2~3cm 정도 자른 후 잘 건조시키고 살짝 볶아 물 2리터 5~6조각 정도 넣고 끓인 후 약한 불로 5~10분 정도 끓인다.
제 돈은 제 돈입니다.^ ^
시중에 볶아서 건조하기까지 한 완두콩 조각을 물에 넣고 끓인 다음 물을 데워서 바로 마시거나 냉장 보관하면 좋아요. 실온에 두면 바로 쉴 수 있습니다:)
저는 요즘 간편하게 낙지차 티백으로 마시고 있습니다.고소해서 하루에 한 잔 이상은 (500~600ml 정도) 꾸준히 마시고 있습니다.양쪽 다 바닥이 보이네요:)
한 살 한 살 나이가 들면 몸에 좋은 것을 찾아 먹게 되고 어디에 좋은지도 찾게 되고 없던 축농증과 비염이 둘째 임신 때 생겨 재발도 자주 하게 됩니다.건강할 때 건강 조심하셔야죠?(세월이 밤늦게 옵니다ㅠㅠ). 몸에 좋은 음식&차 마시고 건강한 하루 보내세요!
쥐노래미 주의사항
쥐노래미는 따뜻한 성질로 몸에 열이 많고 따뜻한 체질인 분은 피해 주십시오.아 맞다! 뭐든 과음하면 안 된다는 거 아시죠?
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