안녕하세요 의주입니다!저는 어렸을 때부터 먹는 걸 좋아하는 편이었는데~ 특히 배달이나 인스턴트 같은 칼로리 높은 걸 어렸을 때부터 많이 먹었어요. ^_TT 어렸을 때는 아무리 먹어도 몸에 큰 변화가 없었는데~ 요즘은 뱃살부터 나오기 시작해서 이대로는 안될 것 같아서 먼저 관리를 시작하기로 했어요.
운동을 열심히 하는 편이 아니기 때문에 살을 빼는 다이어트도 시도하고 여기저기 알아보면서 여러 가지를 해봤지만 큰 변화는 없었습니다.다이어트를 직접 해보니 무조건 굶는 것은 오히려 변비나 다른 증상으로 이어졌습니다.몸매를 만들기 위해 관리하는 것도 맞지만 아무래도 건강관리가 최우선이라고 생각해서 식단 조절에 집중해야겠다고 결심했습니다.
제가 열심히 조사한 결과 저는 식물성 단백질 파우더로 결정했는데 튼튼하고 가벼워서 보충할 수 있는 방법으로 알려져 있었어요!도움을 받았다는 후기도 꽤 많아서 믿고 먹어보기로 결심했어요.~워낙 다양한 제품들이 출시되어 고르기에 조금 어려웠지만, 저는 최종적으로 그리밀 제품을 선택하게 되었습니다.
아무래도 건강하게 살을 빼기 위해서 성분을 자세히 알아볼 수밖에 없었는데 혹시 저랑 안 맞을 수도 있고 화학성분이 들어있을까봐 더 자세히 알아봤어요! 글리밀 파우더는 원재료와 함량을 투명하게 공개하고 있어서 안심이 되네요.안전한 식품에만 부여한다는 HACCP 마크도 버젓이 달고 다녔습니다.TV에도 워낙 자주 나와서 믿고 섭취할 수 있을 것 같다. 생각했어요.
아까 언급했듯이 저는 워낙 먹는 걸 좋아하는 편이라 무조건 굶는 방법은 저한테 맞지 않는다고 생각했어요.어느 정도 음식을 먹으면서 관리를 해줘야 할 것 같고, 그런 점에서는 글리밀 식물성 단백질 파우더로 선택한 것! 가볍고 튼튼하게 건강관리도 하면서 식단도 같이 병행할 수 있을 것 같아서 너무 저한테 잘 맞을 거라고 기대했어요.
특히 꼼꼼히 알아보고 구매했기 때문에 나쁜 성분은 일체 배제된 제품을 고를 수 있었습니다.우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 현미, 흑미, 보리 등의 곡물로 만들어져 운동을 하신 분이라면 들어보신 가르시아·캄보디아·알로에베라겔이 부원료로 포함되어 있다고 합니다.철저히 알아보고 선택한 만큼 믿고 섭취할 수 있었어요~
파우더의 장점이라고 하면 무엇보다 쉽게 섭취할 수 있는 것 아닌가요?한 끼 식사를 쉽게 해결할 수 있어서 편했던 것 같아요.덕분에 매일 아침 너무 바빠도 간편하게 식사를 해결할 수 있어서 파우더로 선택하길 잘했다고 생각합니다.또 제가 고른 그리밀셰이크는 가볍지만 제대로 보충할 수 있어서 좋다는 후기도 많았는데요.기존 제품과 다르게 맛있어서 더 만족하면서 먹을 수 있었어요.
저는 보통 하루에 두 번 아침 저녁에 잘 먹고 있어요. 영양 균형과 건강을 위해서는 점심은 일반적인 음식으로 먹기로 전부터 다짐했어.마침 식물성 단백질 파우더로 가볍고 튼튼하게 보충할 수 있었기 때문에 아침 식사에 먹어도 부담이 없답니다.그래서 특별히 관리를 안 하셔도 간단한 아침/저녁에만 섭취하시는 분들도 꽤 많대요.
관리할 때는 식단이 무엇보다 중요했는데 운동도 빼놓을 수 없죠? 그래서 요즘은 집에서 꾸준히 홈트레이닝을 하고 있어요. 식물성 단백질 파우더는 보충제로도 좋다고 하니 운동하시는 분들에게도 좋지 않을까 생각했습니다.실제로 이미 저 말고도 주변의 많은 분들이 드신다고 해서 놀랐고 잘 샀다고 생각하니 만족감이 많이 있었습니다.저는 주로 가벼운 유산소 운동을 해주는데요!저와 비슷한 체형의 분들의 조언으로는 동물성 단백질보다는 적당량의 식물성 단백질 파우더로 결정하는 것이 좋다고 알려주셨습니다.스스로 알아보고 선택한 것이 좋았기 때문에 만족하고 기쁘다고 생각했습니다. 흐흐흐흐또 다른 쉐이크보다 씨앗이 3가지 들어가 있어서 좋았는데 햄프씨드, 바질, 치아씨드가 들어있는데 포만감을 더 오래 유지시켜주는 역할로 무엇보다 맛있는 식감을 줘서 기분 좋게 먹을 수 있었습니다.만들어 먹는 과정도 간단해요! 같이 산 물병에 우유를 취향에 맞게 진하게 혹은 얇게 넣은 후 식물성 단백질 파우더를 평평하게 두 스푼 넣고 흔들면 끝이라는 vV 팁을 알려드리면 우유부터 넣은 후 가루를 넣는 것이 좋다고 합니다.가루도 골고루 잘 풀려서 넘어지고 맛있게 먹을 수 있대요.입자도 너무 예뻐서 액체면 어디든 잘 풀릴 것 같았는데 안에 들어있는 씨앗 때문에 생각보다 잘 풀리지 않거든요~즐겁게 섭취할 수 있는 또 다른 방법은 취향에 따라 농도를 조절할 수 있다는 점이 있었습니다.만들고 바로 섭취하면 바삭바삭한 느낌이 들고 5~10분 뒤에 섭취하면 부드러운 젤리 식감이 느껴졌어요.시간이 지나면서 씨가 불고 그에 따라 쉐이크도 걸쭉해지는 원리이기 때문에 취향대로 만들어 먹으면 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.흔들기 직전의 모습은 이렇습니다.저는 12가지 맛 중에서도 기본적인 곡물 맛을 골랐습니다.이름 그대로 솔직한 맛이 나거든요.어렸을 때 자주 먹던 보리가루 맛이라 맛있게 섭취할 수 있었습니다.우유를 넣어 만들었기 때문에 물로 만든 것보다 든든하면서도 맛있게 섭취할 수 있었습니다.제가 선택한 맛 말고도 총 12가지 맛이 있다 보니까 앞으로도 꾸준히 섭취해도 질리지 않을 것 같다는 생각이 들었어요.다음에는 어떤 맛을 먹을까 하는 기대감에 설렜어요.이번에는 꼭 다이어트를 하겠다는 생각이 강했지만 이제라도 관리에 들어갔다가 여름에는 반드시 날씬하게 된 나를 만나게 되기를 기대하고 있는 요즘. 지금처럼 꾸준히 쉐이크를 섭취하면서 운동도 하면 아마 내가 생각했던 목표에 도달할 수 있다고 상상할 수 있습니다. ><식물성 단백질 가루가 정한 뒤 가볍고 튼튼하고 관리까지 생겨서 매우 만족하고 있으므로 이런 제품을 찾던 분에게 추천합니다. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 식물성 단백질 가루로 결정했어요. 재생 수 170 topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:55화질 선택 옵션 자동 144p270p360p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:2300:33300:44광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 식물성 단백질 가루로 결정했어요.이번에는 제대로 다이어트를 해보고 싶다는 생각이 강했는데, 지금이라도 관리를 시작해서 올 여름에는 꼭 날씬해진 저를 만날 수 있기를 기대하는 요즘..! 지금처럼 꾸준히 쉐이크를 섭취하면서 운동도 한다면 아마 제가 생각했던 목표에 도달할 수 있을 거라고 상상할 수 있습니다. ><식물성 단백질 파우더로 결정한 후 가볍고 튼튼해서 관리까지 할 수 있기 때문에 굉장히 만족스러워서 이런 제품을 찾으셨던 분들께 추천드립니다. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3 [x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0 도움말라イーセンスVideo Statistic Version 4.29.4 (HLS) Build Date (2022/8/31)NAVER Corp.動画エンコード中です。5분 이상 소요될 수 있으며 영상 길이에 따라 소요 시간은 다릅니다. 식물성 단백질 파우더로 정했어요. 조회수 170 topleft rightbottom 마우스를 드래그 하세요.360° Video 도움말 MULTI TRACK 멀티트랙 트랙별 영상은 우측 관련 영상에서 볼 수 있습니다.선거광고안내뮤트00:00|00:55화질선택옵션자동144p270p360p480p720pHD1080pHD화질전체화면00:2300:33300:44광고정보더보기초후SKIP초후재생SKIP광고후이어집니다.SNS 공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog Cafe URL 주소 복사 HTML 소스 544x306740x416936x5261280x720 복사 Flash 미지원으로 Object 코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL 카피 레이어 닫는 식물성 단백질 파우더로 결정했습니다.그리밀 : 네이버 쇼핑 스마트스토어 습관처럼 간편한 다이어트, 그리밀 공식스토어 smartstore.naver.com그리밀 : 네이버 쇼핑 스마트스토어 습관처럼 간편한 다이어트, 그리밀 공식스토어 smartstore.naver.com그리밀 : 네이버 쇼핑 스마트스토어 습관처럼 간편한 다이어트, 그리밀 공식스토어 smartstore.naver.com그리밀 : 네이버 쇼핑 스마트스토어 습관처럼 간편한 다이어트, 그리밀 공식스토어 smartstore.naver.com