#백내장원인 #백내장증상 #백내장종류 #백내장초기증상 #서울온안과 어떤 생활습관이 백내장을 유발하는지 궁금하십니까?전자기기를 사용하는 시간이 많은 현대에서는 우리 눈도 전자기기를 사용하는 시간이 늘어난 만큼 상당한 피로가 쌓였고 시력 저하뿐만 아니라 다양한 안질환 위험도 커졌습니다.이 때문에 과거 노화로 인해 발생하던 안질환도 젊은 나이라고 안심할 수 없게 됐는데요.
그 중에서 이번에는 백내장에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.남녀노소 불문하고 백내장의 원인 및 예방법에 대해 차분히 읽어보신 후 질환 예방에 도움이 되시기 바랍니다.
백내장은 과거에는 노화로 인해 나타나는 안질환으로 주로 노인들에게 발병하는 질환이었으나 최근에는 발생 시기가 빨라진 만큼 다양한 백내장의 종류와 원인에 대해 확인해 볼 필요가 있습니다.✔ 노인성 백내장의 가장 일반적인 백내장의 종류 중 하나로 발생하는 원인은 앞서 설명한 바와 같이 나이가 들면서 신체노화가 시작되어 자연스럽게 발생하게 됩니다.
✔ 선천성 백내장 후천적 원인이 아니라 선천적으로 산모가 임신 초기에 풍진을 앓거나 기타 유전적인 요인에 의해 발생하게 됩니다.
✔외상이나 전신질환 과거에 눈을 다친 적이 있거나 당뇨병, 녹내장, 망막질환, 포도막염 등의 외상 또는 전신질환이 원인이 되어 발생합니다.
✔ 약물 장기 복용 스테로이드 점안액, 다른 신체 질환의 내복약 등의 약물을 장기간 복용함으로써 증상이 나타납니다.
✔ 과도한 음주나 자외선 노출 음주나 자외선 노출은 수정체나 망막에 영향을 줄 수 있으며, 이러한 행동을 반복하면 망막의 노화가 빨라져 발생할 수 있습니다.
이외에도 비만, 고혈압, 호르몬 대체요법 등으로 인해 발생할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
만약 최근 시력이 저하되거나 다음과 같은 증상을 느낀다면 백내장 초기 증상일 수 있으므로 자세한 진단을 위해 가까운 안과를 방문하여 전문의와 상담 및 검사를 받아보시기 바랍니다.✔백내장 초기증상
- 평소보다 물체가 뿌옇게 보이고 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보인다. 2. 최근 들어 시력이 나빠진 느낌이 든다. 3. 물체가 겹쳐 보이거나 이중으로 보인다. 4. 밝은 곳이 오히려 더 보이지 않는다.5. 눈부시다. 6. 불빛 주위에 무지개 같은 달 무리가 보인다. 7. 어두운 곳에서의 독서, 야간운전이 어려워졌다. 8. 최근 들어 안경의 도수가 자주 바뀌거나 가까이서 보기가 쉬워졌다. 9. 동공 속 수정체 색상이 노랗게 보이거나 하얗게 보이기도 한다.
- 자외선을 차단하기 위해 자외선에 오래 노출될 경우 활성산소가 생성되어 노안이 발생할 수 있으며 이로 인해 수정체가 손상되어 백내장이 발생할 수 있으므로 가급적 야외활동 시 모자, 선글라스를 착용하고 자가용은 햇볕에 타 자외선을 차단하는 것이 좋습니다.
- 2. 금연과 과도한 음주는 삼가주세요.
- 3. 과일이나 채소는 골고루 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
- 4. 40대 이후에는 발생할 가능성이 높은 만큼 정기적으로 안과검진을 받는 것이 좋습니다.
- 5. 당뇨병이 있다면 합병증일 가능성이 높은 만큼 혈당 관리에 신경 쓰는 것이 좋습니다.
- 6. 스테로이드제는 처방에 따라 사용법을 준수하여 사용해야 합니다.
백내장은 자칫 실명으로까지 이어질 수 있는 안질환인 만큼 평소 일상생활 속 습관을 개선하고 예방하는 것이 중요합니다.
오늘 알려드린 예방법을 차근차근 숙지하신 후 조금씩 개선해나가면 백내장을 늦추거나 예방할 수 있으니 지금부터라도 조금씩 실천해보시기 바랍니다.
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어떤 생활 습관이 백내장을 유발하는지 궁금하신가요?