건강 상식 알아두는 갑상선 기능 항진증 증상 및 원인, 음식
몸의 체온을 유지하고 대사활동을 촉진하는 중요한 기능을 수행하는 갑상선은 목의 앞부분에 위치한 내분비기관입니다. 몇 가지 요인으로 갑상선에서 호르몬이 과다 분비되면 체중 감소와 함께 안구 돌출 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이것을 갑상선 기능 항진증이라고 하며, 왜 이러한 증상이 나타나는지 원인과 케어 방식, 그리고 피해야 할 것과 도움이 되는 음식에 대해 알려줍니다.
왜 발생하지?
갑상선 기능 항진증의 원인은 1차성, 2차성 두 가지로 나눌 수 있습니다. 우선, 일차성의 원인으로는 자가 면역 질환으로 잘 알려져 있는 그레이브스 병입니다.
자가조직의 일부를 항원으로 인식하고 반응하는 항체에 의해 자가면역반응이 일어나는 것으로 대부분의 갑상선 항진증의 발생원인이 되고 있습니다.
그래서 두 가지를 구분없이 말할 수도 있습니다. 이 밖에 갑상선류가 호르몬을 과잉 생성하여 항진증이 나타나는 중독성 결절 갑상선종괴나 요오드 결핍으로 인한 중독성 다결절 갑상선종도 1차적 원인이 될 수 있습니다.
불행히도 악성 종양으로 진행될 위험이 있기 때문에 정밀 검사가 필요합니다.
이차성의 원인에는 임신성 갑상선 중독증이나 갑상선 호르몬 저항성 증후군, TSH 분비성 뇌하수체 선종 등의 이유가 있습니다. 그 밖에 스트레스 및 과로에 의해 갑상선 문제가 발생하기도 합니다.
어떤 증상이 나타날까.
갑상선 기능 항진증의 증상은 황색 있지만, 대표적인 것은 만성 피로와 함께 체중이 감소하는 것입니다. 호르몬이 과다 분비되어 식욕이 증가하지만, 다량을 섭취해도 몸이 약해지고 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
열을 공급하는 갑상선 호르몬이 증가하면 더위를 견디기 어려워 땀을 많이 흘리게 되고, 또 갈증도 지속적으로 느낍니다.
연령이 작을수록 갑상선이 비대해지는 정도가 커져 조기에 그 병변을 발견할 수 있지만, 고령자일수록 갑상선이 커지지 않아 발견이 지연될 수 있습니다.
앞의 증상 이외에도 갑상선 기능 항진증의 증상으로서는 활동하지 않는데, 심장이 크게 뛰거나 손발과 몸이 전반적으로 떨리는 감각을 느끼게 됩니다.
무릎에 떨림이 나타나면 계단을 오르거나 힘을 줄 때 다리가 떨려 보행이 곤란해질 수 있습니다. 불면증과 함께 조금 움직이는 것만으로 쉽게 피로해지는 증상이기 때문에 아침에 일어나는 것조차 힘든 상황을 경험해 버립니다.
안구돌출이나 생식기에 관한 문제, 부정맥이나 빈번한 변까지 다양한 증상이 있는 만큼 조금이라도 의심되는 기미가 있으면 검진을 받는 것이 좋습니다.
치료
항진증의 경우 약과 방사성 요오드와 외과적 방안의 세 가지 치료 방법이 있습니다. 우선 경구약을 통해 호르몬이 과도하게 생성 분비되는 것을 방지하고 혈액 검사를 통해 상태를 확인합니다.
대부분의 사람들은 약물로 호전되지만 일부 사람들은 약을 끊은 후 1~2년 사이에 항진증이 재발할 가능성이 높습니다. 드물지만 5 년 후에 재발하는 사례도 있기 때문에 주기적인 혈액 검사로 갑상선이 제대로 기능하고 있는지 확인해야 합니다.
음식
항진증 진단을 받은 후에는 미역이나 매생이 김 등과 같은 요오드가 다량 함유된 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 적당한 양의 섭취는 괜찮지만, 방사성 요오드 케어를 받을 때는 2 주 동안 먹지 않는 것이 도움이 됩니다.
음주나 흡연은 어떤 병변에도 악영향을 미치므로 가능한 한 줄여서 피해 주십시오. 커피도 피해야 할 갑상선 기능 항진증 음식 중 하나로 꼽히는 이유는 심장의 고동이 더 심하게 울릴 수 있기 때문입니다.
양배추와 버섯, 복숭아, 검은 콩은 항진증인 사람에게 도움이 되는 음식이므로 식사 재료로 이용하는 것이 도움이 됩니다.
최근 스트레스 또는 과로로 병변을 겪는 젊은 층이 증가하고 있는 만큼 평소 심리적, 신체적 안정과 건강을 위해 꼼꼼하게 관리하여 소중한 일상을 건강하게 유지하세요.