안녕, 시우 아빠 애연~ 오늘은 책 슬럼보가 새로 나와서 맛을 공유하려고 해요.저는 아침을 안 먹는데… 아들이 깨워서 아침을 차려 줍니다.오늘은 빵에 땅콩잼을 발라줬어요wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww.
저한테 주기 위해서가 아니라 아들이 땅콩 크림을 바르는 게 재미있어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛은 달지 않은 것 같아요 기존 초코책보다? 웬지 책 레인보우도 맛은 없고 보기 쉽습니다. 흐흐흐흐 그게 다야?아이가 레인보우 유튜브 보고 사줬는데 후후후 별거 아니고 시리얼 맛이에요
설탕이 있어서 혈당이 높아진대요다들 소금 설탕 안 좋은 거 아시죠?당분을 줄여야 하는데 그래서 설탕이 없고 통밀 시리얼이 좋다고 하네요. 후후후
2. 시리얼을 아침에 먹으면 더 빨리 배고파서 폭식을 할 수 있다면서요?~ 탄수화물이 많아서 단백질이 적기 때문이래요.
3) 당뇨병 관리에 안좋으십니까? 1번처럼 설탕이 있기 때문에…후후후
가장 중요한 게 4번인데…. 4. 아침부터 시리얼을 먹은 사람은 시리얼은 설탕 소비를 증가시키고 아침 식사의 전반적인 영양 품질을 감소시킨다고 하더군요.아침부터 설탕을 먹으면 전반적으로 설탕을 더 먹는답니다. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그리고 전체적인 밥맛이라고 하죠? 품질을 떨어뜨리고… ㅜㅜㅜㅜ맙소사…… 주의해야 합니다. ㅎㅎㅎ
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