서울특별시 서초구 곰례로 26 반포쌍동빌딩 동관 3층
현대인들은 가벼운 스트레스를 많이 받고 이와 함께 운동 부족이 나타나며 비만, 흡연 등 다양한 위험에 노출되어 있습니다. 비교적 젊은 연령층임에도 불구하고 고혈압이나 고지혈증, 당뇨병 등을 앓고 있는 분들이 눈에 띄게 증가하고 있는데, 그 중 동맥경화도 안심해서는 안 되는 질환입니다.
우리 혈관은 가장 안쪽에 위치한 내막에 중성지방과 콜레스테롤이 쌓이면 좁아지고 딱딱해지는데 이를 동맥경화라고 부르며 혈관에 지방 등이 달라붙어 동맥이 좁아지고 탄력성을 잃는 현상을 나타냅니다.동맥 경화의 정의
동맥은 우리 몸에 있는 많은 혈관 속에서 심장에서부터 신체 곳곳의 장기와 근육까지 혈액이 흐르게 하는 통로인데 동맥은 내부가 매끄럽게 구성되어 탄력성이 강한 특성을 가지고 있어 혈액 운반에 효과적입니다.
그러나 바람직하지 않은 생활습관이나 유전적 취약성이 있는 경우 동맥 안쪽에 이상이 있는 조직이 증가하거나 기름이 끼게 되는데 이로 인해 통로가 좁아져 혈류의 움직임이 멈추고 탄력성도 잃어 동맥 내에서 비정상적으로 혈액운반에 문제가 생기는 질환이 동맥경화입니다.동맥 경화 증상
동맥경화는 육안으로 관찰해도 되기 때문에 쉽게 발견할 수 없습니다. 대부분의 경우 이미 많이 진행되었는지도 모르고 평소부터 관심과 주의가 필요합니다.
보통 문제를 느끼면 이미 동맥 안쪽 공간의 70% 이상이 막혀 혈류의 양이 크게 줄어든 상태입니다. 그래서 초기에 나타나는 기억력 감퇴나 만성 피로감, 현기증이 있다면 의심해야 합니다. 또한 평소와 달리 손발이 저리고 차가워 목덜미, 어깨 등 여러 부위에 근육통과 불쾌감을 느끼면 동맥경화를 의심해야 합니다.동맥 경화 예방
동맥경화 예방을 위해서는 정기적인 운동이 중요하며, 적절히 휴식을 취하고 과로를 예방하고 흡연은 가급적 피합니다. 또한 야채나 과일 같은 음식을 자주 섭취해야 하며 콜레스테롤 함유량이 높은 음식 섭취는 가급적 삼가해야 합니다.
신체의 영양균형도 잘 맞추어 유지해야 합니다.그러나 한번 생긴 동맥경화 증상과 원인 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등이 있다면 적절하게 약물을 투여하여 의학적인 도움을 받는 것이 좋습니다.
