<녹내장 치료 필수! 녹내장 안약> 녹내장은 안압상승, 혈액순환장애, 외상 등으로 인해 시신경이 손상되어 시야가 점차 좁아지는 질환을 말합니다. 국내 3대 실명 원인 질환으로 꼽히며 자각 증상이 없고 ‘소리 없는 실명 도둑’이라는 별명을 가진 무서운 질병입니다.

이런 녹내장 치료를 위해서는 안압을 낮추고 시신경 손상을 막는 안약 치료가 최우선이라고 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 녹내장 치료의 필수인 녹내장 안약의 올바른 사용법과 좀 더 적극적으로 눈 건강을 지킬 수 있는 눈 관리 지침에 대해서 알아보겠습니다.

<녹내장 안약 사용법> 녹내장 안약 사용법 교육이 왜 필요하냐고 생각하실 수 있는데, 이를 사용하시는 분들은 대부분 연령대가 높고 안약 외에도 다른 복용약이 있어서 헷갈릴 수 있기 때문에 안안시간이나 안법을 잘 숙지하시는 것이 중요합니다.

안약을 잘 구분하여 정확한 점안시간과 횟수를 지키는 것이 중요합니다. 녹내장의 진행 정도에 따라 안약이 2개 이상 있을 수 있는데 이때는 순서에 상관없이 5~10분 간격을 두고 점안해야 흡수율을 높일 수 있습니다.2. 안약의 유효기간(약 1개월)을 잘 파악하고 그 기간이 지나면 즉시 폐기하는 것이 좋습니다.3. 안약은 한 방울로 충분한 효과를 발휘할 수 있으므로 더 큰 효과를 위해 많은 양을 점안할 필요가 없습니다. 4. 안약을 점안할 때 안약 주입구가 눈꺼풀이나 손에 닿으면 오염이 발생할 수 있으므로 고개를 뒤로 젖히고 아래 눈꺼풀을 손가락으로 살짝 숙여 안약을 수직으로 점안하도록 합니다.
<보다 적극적인 복합관리의 필요성> 이처럼 녹내장 안약은 시신경이 더 이상 손상되지 않도록 하는 필수적인 치료이므로 안약 사용법을 정확히 숙지하고 이행하는 것이 중요합니다.

하지만 녹내장은 치료 후에도 평생 관리해야 하는 질병이기 때문에 많은 전문가들은 기본적인 안약 점안 외에도 눈의 상호 보완적인 특성에 적합한 복합 관리가 필요하다고 말합니다. 눈의 상호보완적 특성이란 눈 건강을 좌우하는 건조, 피로, 노화의 세 가지 기능이 서로 유기적으로 밀접하게 관련되어 있음을 의미합니다.

예를 들어 머리를 숙이고 스마트폰을 장시간 사용하면 녹내장을 유발하는 안압 상승을 초래할 뿐만 아니라 눈 깜빡임 횟수가 현저히 줄어들어 눈이 매우 건조해집니다. 눈이 건조해지면 시야가 흐릿해지는 증상이 나타나 눈을 자주 찌푸리게 되고 눈가 근육이 뭉치게 됩니다. 뭉친 눈 근육은 눈의 피로도를 상승시키고 이렇게 장시간 쌓인 눈의 피로는 결국 여러 심각한 안질환의 원인이 되는 눈의 노화까지 촉진합니다.

이처럼 눈의 건조-피로-노인화는 서로 긴밀한 영향을 미치기 때문에 눈 건강을 증진시키려면 한가지 기능만 관리하는 단일 관리가 아니라 이 3가지 기능을 모두 합칠 수 있는 복합 관리가 필수입니다.많은 복합 관리 법 중에서도 바쁜 현대인이 가장 쉽게 할 수 있는 것은 다양한 영양소가 들어 있는 복합 영양제를 섭취하는 것이라고 생각합니다. 그 중에서도 특히 눈의 건조-피로-노화를 통합적으로 관리할 수 있는 복합 원료”빌딩 메일”이 큰 주목을 받고 있습니다.

<건조-피로-노화의 동시 관리, 빌딩 메일은?>>

눈 건강에 관심이 있으신 분이라면 한 번쯤 들어보셨을 빌멜이란 눈 건강 필수 영양소인 빌베리 추출물, 오메가3, 루테인 세 가지 성분을 하나로 혼합한 복합 원료를 말합니다. 그러면 각각의 성분이 가진 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 세분화해서 알아보도록 하겠습니다.

‘빌’멜 성분 – 빌베리 추출물

안압을 낮추는 데 효과가 있는 것으로 알려진 과일빌베리 추출물에는 항산화 물질인 안토시아닌이 다량 함유되어 있어 강한 항산화 작용을 통해 눈의 피로를 감소시키는 효과가 있습니다. 인체적용시험 결과 이를 6주간 섭취한 피험군의 눈의 피로도가 현저히 개선되는 효능이 입증되어 국내 식품의약품안전처로부터 그 기능을 인정받게 되었습니다.

2. 빌딩 멜 성분 – 오메가3

오메가3 DHA는 망막신경세포의 구성 성분으로 망막 모세혈관의 혈액순환을 촉진하고 눈물막을 튼튼하게 만들어 안구건조증을 완화하는 기능을 합니다. 실제로 안구건조증 환자를 대상으로 한 실험 결과, omega3를 섭취한 피험군의 눈물층 유지 시간과 눈물 생성량이 늘어나 눈의 건조가 크게 개선되는 효과가 밝혀진 바 있습니다.다만, omega3는 해외 선박 수송 과정에서 산패할 가능성이 높기 때문에 유통 과정이 보다 짧고 안전한 국내 제조 오메가3를 섭취하는 것이 바람직합니다.

3. ‘비르메’ 성분 – 루테인

눈의 비타민이라고도 불리는 루테인은 망막 중앙에 위치해 눈의 시력을 관장하는 황반 건강과 큰 관련이 있습니다. 루테인은 나이가 들면서 점차 감소하는 황반색소의 밀도를 높여주고 눈의 노화를 억제할 뿐만 아니라 세계 3대 실명원인 안질환으로 꼽히는 황반변성, 백내장의 위험을 낮춰서 꼭 섭취해야 하는 영양소 중의 하나라고 할 수 있습니다.이러한 효능을 고려할 때 버멜은 눈 건강의 주요 사이클인 건조-피로-노화를 모두 관리하여 녹내장 치료 후 눈 건강을 보다 종합적으로 관리하는 데 큰 도움이 되는 복합 원료라고 할 수 있습니다.

<복합케어로 눈 건강의 기초부터 탄탄하게!> 오늘은 녹내장 치료의 기본이 되는 녹내장 안약의 올바른 사용법과 복합적인 눈 관리 지침에 대해 알아봤습니다.

녹내장은 평생 관리해야 하는 질환이므로 평소 안압을 상승시키는 나쁜 습관을 개선하고 보다 적극적인 관리지침으로 눈의 건조-피로-노화를 두루 관리할 수 있는 복합원료 버멜을 꾸준히 섭취하는 것이 필요합니다.앞으로는 올바른 안약점안을 통해 더 이상의 시신경 손상을 방지하고 철저한 눈 복합관리를 병행하여 눈 건강 면역력을 기초부터 튼튼히 해주시기 바랍니다.