최근 코로나19로 인해 그 어느 때보다 건강관리의 필요성을 느끼지만 건강한 자신을 위한 건강관리법을 공유합시다!
블로그님이 좋은 질문지를 가져왔네요.저에게는 #축농증 #비염 #빈번한 감기 #피로를 모두 극복할 수 있는 방법이 있는데
지금부터 알려드릴게요ㅋㅅ★키유 인생 최고의 몸관리법★축농증 비염 물리쳐!!!
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첫 번째는 코세척입니다.
저는 계절이 바뀌거나 피곤할 때마다 콧물이 줄줄 흐르는 것을 방치하곤 했는데
점점 나이가 드니 축농증 만성 부비강염으로 이어지고 있군요! 더 절망적인 것은 치료도 하지 않고 방치하면 후각 미각이 모두 사라져 버리는 것입니다. ㅠㅠㅠㅠ
●”안 될 것 같아 병원에 가도 긴 항생제 처방과 수술 권유뿐”
여러 가지 방법을 찾고 있던 중, 코 세척이라는 것을 알게 되었습니다.아침저녁으로 코세척을 하면서
콧물과 코막힘이 점점 나아지고 있다는 걸 느꼈어요!
이것은 약국에서 권유해서 산 것이지만, 인터넷으로 사면 더 싸게 살 수 있다고 생각합니다.
코세척통 쓰는 방법은 대부분 인터넷에서 찾으면 나오는데
위의 용기에 코세척 분말을 넣어주시고 36도의 물을 넣으라고 하는데 저는 온도계가 없기 때문에 조금 물을 넣습니다.
250ml까지 채워서 쉐킷쉐킷을 한 다음에 친환경에 넣어주시면 됩니다 매우 딱딱하게
코 세정 분말을 다 쓰고 두 개 남는다 ㅠㅠ 한쪽 콧구멍에 물을 대면 반대 콧구멍에 물이 나와요.처음에 할 때 너무 신기하고 웃겨서 죽는 줄 알았어요ㅎㅎㅎ
물 흐르면서 저를 괴롭히는 콧물도 안녕하세요
코세척 진짜 루다가 최고 bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb 저는 이제 하루에 코세척을 한번이라도 안 하면 못견디는 사람이 되었어요 ㅎㅎ
두 번째로는 억지로 코를 풀지 말 것!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 코가 막히면 당연히 코를 풀어야 한다고 생각했던 1명이었지만 그런 안이한 생각으로 저는 제 병을 더욱 악화시켰습니다. ( ´ ; ω ; ｀ )
일부러 코를 세게 풀지 않고 너무 힘들면 오트리빈을 딱 뿌렸지롱
오토리빈, 오토리빈에 걸면 정말 5분도 안 돼서 코가 닿아요
하지만 오트리빈은 최악의 경우에는 뿌려야만 합니다..코가 막혀서 아무것도 하기 싫고, 삶을 마감하고 싶을 때.. 그럴 때 입니다.효과가 있는 만큼 부작용이 엄청나거든요 ㅠㅠ
세 번째로 작두콩차를 즐겨 마셔!!!!!!!! 저는 제 몸의 심각성을 깨닫고 비염에 좋다는 작두콩차를 물 대신 마시기 시작했습니다.이것도 비염·부비강염을 완화하는데 일조했다고 합니다!
귀여운 생강콩 토막… 물에 닿으면 통통해지는
해삼차의 효능을 찾아보면 1. 면역력 상승 2. 비염/기침/코막힘 완화 3. 혈액순환 효과 4. 콜레스테롤 저하 5. 변비 예방 및 개선 6. 그냥 맛있는
근데 몸에 열이 너무 많은 사람은 먹지 말래요몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있기 때문일 수도 있어요
아무튼 그렇습니다.콩차는 맛도 있고 비염에도 좋아서 계속 마실수 있게 되었고 지금은 제가 제일 좋아하는 음료가 되었습니다. wwwwwww
이렇게 물병에 담아서 시원하게 먹고 있습니다 이 때문에 요즘 델몬트 유리병을 사야할지 고민이에요.
해콩차는 티백과 콩과자로 판매되고 있는데
티백보다는 콩알이 훨씬 진하고 향도 좋고 고소하고 맛있어요!해콩차를 접하시는 분들은 콩깍지로 고고~
생강콩차 티백 개 비츄비츄비츄비츄비츄
콩깻묵 최고 최고 최고 최고 최고 b b b
네 번째는 가습기!!!! 하지만 이건 뭐… 가습기는 최고죠.
네 맞습니다
음, 글쎄요.힘들고 지칠 때는 코세척을 하면서 신비로운 인체를 느끼고 가습기 옆에서 해삼차 한잔의 여유를 즐겨보는 건 어떨까요?
그러면… 저는 20000
★요약 #축농증 #부비강염 #비염 #감기 #만성비염 #만성축농증 #만성부비강염 #콧물 #코막힘 #코세척짱 #대추콩차 #작투콩차티백 #바이바이투콩차주머니맛 #작투콩차주머니맛 #자크 #자크탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁