골다공증 영양제를 확인하고 고른 팁 사진 @러브레아
나는 원래 알약을 쉽게 삼키지 못해서 하나씩 삼키는 편이에요.또 뭐 하나 꾸준히 먹는 게 서툴러서 평소에 영양제 같은 건 먹어볼 생각도 못 했어요. 하지만 몸이 점점 약해지는 느낌이 들었어요.아침에 일어나서 컨디션이 좋지 않다고 느끼는 경우가 많고, 조금만 무리를 해도 관절 마디마디가 쑤시는 것 같은 느낌이 들기 때문에 무시할 수 없었습니다. 특히 배가 무거워졌기 때문에 뼈 건강에 신경을 써야겠다고 생각했습니다.출산한 여성의 경우 뼈가 약해지기 쉬운데 이때 관리를 잘 안 해주면 고생한다고 합니다.또 칼슘의 경우 태아에게 영양소를 공급하면서 임산부에게 부족하기 쉬우므로 꾸준히 관리해야 한다는 이야기를 들었습니다.
지금은 저 혼자가 아니기 때문에 뱃속에 있는 벨라를 위해서라도 부족한 부분의 영양성분을 열심히 신경 써야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 늦지 않을 때 건강을 위해서 필수적인 영양제는 하나씩 준비해야겠다고 결심했어요~ 이런 긍정적인 저의 변화에 남편은 얼마나 가는지 보려고~! 둘이 내기도 했는데. 내기에 지지 않기 위해, 그리고 제 건강을 위해 골다공증 영양제를 먹게 되었습니다.제가 직접 꼼꼼히 체크하고 고른 제품이라 그런지 지금까지 꾸준히 먹고 있습니다.
우리 몸의 골격을 구성하는 뼈 건강은 남성보다 근육량이 적은 여성분들이 신경써야 할 부분입니다. 그렇기 때문에 골다공증을 예방하기 위해서는 뼈와 관련된 모든 건강관리에 신경을 써야겠다는 생각이 들었습니다. 골다공증이란 뼈에 구멍이 뚫려 뼈를 약화시키는 질환을 말합니다.뼈의 무기질이 빠져나가 뼈의 골밀도가 감소하여 강도가 약하고 부러지기 쉬운 골절이 일어나는 증상을 말합니다.
갑자기 골절되거나 질환이 생겨 당황하는 증상이므로 평소 골밀도를 위해 칼슘이 들어 있는 음식이나 골다공증 영양제를 섭취하는 것이 중요합니다. 이렇게 무서운 증상이 여성의 경우 더 자주 발생한다고 해서 사전에 돌볼 필요성을 느꼈습니다. 지금부터 말씀드리는 제가 먹고 있는 제품은 질병 예방과 치료를 위한 의약품이 아니라 식약처에서 인정한 건강기능식품입니다.이점 참고해서 읽어보세요.
나는 뼈 건강을 위해 뼈 구성 성분부터 칼슘 흡수율까지 고려한 제품을 골랐습니다.칼슘과 칼슘 흡수를 돕는 영양성분을 함께 함유하고 있다는 점이 제품을 선택한 첫 번째 이유가 되었습니다.칼슘의 경우 흡수율이 낮기 때문에 생각보다 많이 섭취해야 몸에서 필요한 양을 채울 수 있다고 들었습니다. 두 번째는 아무래도 제가 임산부이기 때문에 이것저것 숨겨서 먹고 있거든요.하지만 부형제가 들어 있지 않기 때문에 뭔가 안심하고 선택하게 되었습니다. 부형제 대신 쌀겨 추출물로 캡슐을 만들었다고 합니다!
또 퀵테이크신 기술을 사용했다고 합니다.이 기술을 통해 칼슘의 낮은 흡수율을 최대한 끌어올릴 수 있다고 합니다. 칼슘은 우리 몸에 잘 흡수돼서 이용하기 어렵다는 부분을 위에서 설명드렸죠? 그런 칼슘의 특성을 고려해서 이런 기술을 사용했다는 게 마음에 들어요. 쉽게 말해서 영양분을 먹었을 때 흡수율을 높이는 동시에 우리 몸이 영양분을 활발하게 사용할 수 있도록 도와주는 역할을 하거든요. 칼슘 흡수에 도움이 되는 어골칼슘 외에도 폴리감마글루탐산과 비타민D, 비타민K가 함께 들어있었습니다. 게다가 마그네슘도 포함되어 있기 때문에 흡수력 부분에 있어서는 아무래도 도움이 되지 않을까 생각했습니다.
내가 선택한 이유를 한눈에 보기 쉽게 나열합니다. 뼈와 치아 형성에 필요하며 골다공증 위험 감소에 도움을 주고 신경과 근육 유지에 필요하며 정상적인 혈액 응고에 필요한 칼슘이 체내에 잘 흡수되어 정착되도록 설계한 골다공증 영양제였기 때문에 이 제품으로 먹게 되었습니다.
흡수율이 낮은 칼슘 대신 영양소 흡수율을 높이면서 장기간 섭취해도 안전하도록 하는 기법을 사용한 것, 그리고 칼슘이 몸 안에서 더 침투할 수 있도록 도울 뿐만 아니라 골격을 유지하고 형성하는 데 일조하는 성분이 함께 들어 있는 조합이라는 것도 마음에 들어 꾸준히 먹게 된 계기가 된 것 같습니다.
제품은 안전하게 밀봉 포장되어 왔는데요. 목이 작아서 항상 고생하는 저도 무리가 없을 정도로 크기도 먹기 좋습니다. 또한 휴대용으로 휴대하기에도 편리합니다.작은 가방에도 쭉 들어가서 들고다니면서 먹기도 편하다고 느꼈어요. 간편하게 들고 다닐 수 있어 잊고 다니지 않고 하루도 거르지 않고 먹기에도 좋았습니다.
지금처럼 꾸준히 골다공증 영양제를 섭취해주면 확실히 뼈 건강을 스스로 관리할 수 있을 것 같은 기분이 드는 예감이 듭니다. 지금은 먹은 지 보름 정도 됐는데요.눈에 띄는 변화는 아직 없지만 아침에 일어나서 컨디션이 전보다 더 활동적이 되었다는 점과 같은 사소한 변화에 만족하고 있습니다. 몸이 좋아지자 몸이 무겁다는 핑계로 미루던 운동도 점차 재개되고 있고 건강을 더 챙기겠다는 욕심이 생겨 식단도 관리해주고 있습니다.아까도 말씀드렸지만 아무래도 골다공증 영양제가 의약품이 아니기 때문에 사람마다 반응의 차이가 나타날 수 있습니다. 본인에게 맞지 않을지도 모르기 때문에 먹기 전에 성분을 대충 훑어보는 것을 잊지 않았으면 좋겠습니다. 다행히 저와 남편은 두 제품 모두 뼈 건강 관리를 잘 진행하고 있습니다.개인적으로 귀찮은 것이 싫어하는 나에게는 하나에 여러가지 영양분을 졸이고 주는 이 제품이 맞다고 생각했다. 따로 먹지 않으면 안 된다고 생각한 영양소가 영양제 한 알에 다 들어 있으므로, 몇개도 안 먹고 정말 다행이라고 생각했습니다. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 골다공증 영양제 재생 수 40topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 보여집니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:03화질 선택 옵션 자동 144p270p360p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:0100:02광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 기를 골조송증 영양제#골다공증 어쨌든 오늘 저의 포스팅이 나처럼 출산을 앞두고 있는 모든 예비 엄마의 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. *^^*여러분도 골다공증의 영양제를 조사하고 있다면 내가 마신 제품 정보를 보고 보는 것도 좋다고 생각합니다. 나도 꼼꼼하게 살펴보고 선택한 만큼 제품 선택에 도움이 되기를 바랍니다. 업자로부터 소정의 원고료와 제품의 지원을 받고 작성했습니다.