2020년 대한고혈압학회 자료에 따르면 국내 고혈압 환자 수는 1200만명. 우리나라 성인 3명 중 1명이 고혈압에 해당합니다. 그러나 고혈압 여부는 한 번의 혈압 측정으로는 알 수 없습니다. 정기적인 혈압 측정을 통한 수치 확인이 필수입니다. 이 때문에 최근 가정 내에 혈압계를 비치해 두는 사람도 늘고 있다. 그렇다면 가정용 혈압계는 어떤 기준으로 구입을 하면 좋은 것일까요?
고혈압의 기준은 무엇일까요? 정상적인 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 90mmHg입니다. 해당 기준을 벗어날 경우 고혈압 또는 저혈압으로 분류됩니다.
① 고혈압은 자각 증상이 없으면 혈압이 무서운 이유는 ‘무증상’이기 때문이다. 가끔 현기증, 두통 등의 증상이 나타날 수는 있지만 단순 근육통으로 오인하기 쉽습니다. 침묵의 살인자라고 불리는 이유도 바로 이 때문입니다. 고혈압에 대비하려면 혈압계에 의한 정기적인 혈압 측정만이 답이라는 점 꼭 기억해주세요~!
② 고혈압은 심장 합병증의 위험도를 증가시키면 혈압은 심장 합병증인 심근경색, 심부전의 위험도를 증가시킵니다. 고혈압이 혈관내피세포를 자극해 동맥경화를 유발하고 이는 생명에 치명적인 영향을 미치기 때문이다. 외견상 문제없어도 갑자기 잃을 수 있는 위험한 질환인 고혈압! 이제 일상의 혈압 관리는 선택이 아닌 필수입니다.
③ 고혈압은 뇌혈관 합병증의 위험도를 증가시키는 ‘뇌출혈은 노인에게만 발생한다?’ NO! 고혈압 환자의 대표적인 합병증이 뇌출혈입니다. 몸에서 가장 많은 혈류가 흐르는 뇌는 혈압 변화에 민감합니다. 고혈압이 방치된 경우 혈관이 혈압을 견디지 못하고 파열되어 뇌출혈이 발생합니다. 합병증이 나타난 시점이라면 이미 늦었을 가능성이 높습니다. 따라서 혈압 측정기를 통한 지속적인 관리가 필요합니다.
대표적인 가정용 혈압계는 ‘팔뚝 혈압계’. 의사가 권장하는 기본 혈압계로 정확한 결과값을 제공하는 것이 특징입니다. 그럼 어떤 기준으로 구매해야 할까요?
✔ 식품의약품안전처가 인증된 가정용 혈압계인지 식품의약품안전처 또는 인증기관에 신고된 혈압계 제품인지 꼭 확인하세요! 이는 <의료기기 제품정보방 홈페이지> 또는 제품에 부착되어 있는 허가번호, 인증번호 등의 표시사항을 통해 확인할 수 있습니다.
✔ 체형에 적합한 혈압 측정기 또는 본인의 팔 굵기에 적합한 커프(가압대)를 선택하십시오. 상품에 기재되어 있는 사용 가능한 팔 둘레의 범위를 확인한 후 구입하시면 좋습니다. 반면 원통형으로 팔을 커프에 끼워 착용하는 핏커프는 바른 자세로 혈압 측정이 가능해 구매율이 높은 편입니다.
✔ 부가기능을 갖춘 혈압계의 인가 안전성과 편의성을 확인한 경우 부가기능을 확인할 차례! 혈압계는 제조사별 보유 기능이 다양합니다. 커프 착용 감지, 사용자 구분, 불규칙 심박 감지 등이 있군요. 본인에게 적합한 옵션인지 꼼꼼히 확인하시고 구매하시는걸 추천드려요!
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